月經(jīng)期間是女性朋友生理最脆弱的時(shí)候，飲食這個(gè)時(shí)候需要特別注意，那么最近報(bào)道，月經(jīng)期間是不能吃芒果的，這個(gè)是真的么？有關(guān)它的真相我們一同來(lái)探究下。

芒果的屬性

首先我們要了解芒果本身的屬性，芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有豐富的維生素A、B、C以及多種蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，這些都是它本身含有的相關(guān)物質(zhì)，不過(guò)很多人說(shuō)，芒果在女性來(lái)月經(jīng)期間不宜吃，有毒性，更有言論說(shuō)，吃芒果會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，這是真的么?有沒(méi)有相關(guān)的數(shù)據(jù)表明？

經(jīng)期吃芒果不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)

經(jīng)期時(shí)候吃芒果這個(gè)飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)？其實(shí)事實(shí)究竟是怎樣的呢？有待考究，之所以說(shuō)芒果閉經(jīng)，主要是因?yàn)橛X(jué)得它的止血功能，這樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這種說(shuō)法本身就沒(méi)有什么特別不過(guò)如果說(shuō)吃芒果導(dǎo)致閉經(jīng)的說(shuō)法其實(shí)有點(diǎn)過(guò)了，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào)，所以說(shuō)芒果的止血功能只是作用于血小板的，對(duì)于婦人的月經(jīng)氣血這點(diǎn)，還是不相通的所以說(shuō)，芒果對(duì)月經(jīng)的影響，不直接。

總體上來(lái)說(shuō)，女性朋友在月經(jīng)期間是可以吃芒果的，只是一定要控制吃的量，即便不是在月經(jīng)期間，其實(shí)吃芒果這種高糖分的熱帶水果，或者說(shuō)帶著濕熱性質(zhì)的水果也需要特別注意。