梨冬季上市的多，冬季的時(shí)候也很多人咳嗽，不少人喜歡用吃梨的方式來(lái)緩解這些不舒服的癥狀，其實(shí)對(duì)咽喉它的養(yǎng)護(hù)效果還是可以的，并且也對(duì)祛痰止咳，養(yǎng)護(hù)咽喉有很好的效果，關(guān)于治療咳嗽，應(yīng)該怎么吃梨比較有效呢？

川貝燉梨治療肺虛久咳

川貝和梨的結(jié)合就是一種典型的潤(rùn)肺清熱的組合，大部分這種吃法都是針對(duì)風(fēng)熱感冒的，對(duì)于風(fēng)熱感冒咳嗽的人，喝喝川貝燉梨，緩解效果還是相當(dāng)之不錯(cuò)。

1、梨洗干凈然后用橫截面積的方式去切梨，切成一塊塊備用。

2、將整個(gè)梨的中心去核，然后放入川貝粉和冰糖。

3、將梨柄部蓋在空心梨上，放入碗中，隔水蒸30分鐘即可。

梨子帶皮煮食清肺熱

梨帶皮煮煮，整體上養(yǎng)肺的效果不錯(cuò)，也有很好的通便作用，在我們將煮熟的梨的時(shí)候，整個(gè)梨帶著皮一起煮，味道酸甜，酸化解陰氣，滋陰養(yǎng)顏的效果更好，對(duì)肺部清除肺氣很好。

梨子和烏梅同煮斂肺止咳

梨跟烏梅一起煮加上甘草，其實(shí)整個(gè)味道酸甜爽口，也有比較好的潤(rùn)肺功效，適合那些久治不愈的口、咽喉、鼻子問(wèn)題，治療皮膚干燥等問(wèn)題

1、首先先洗干凈一個(gè)雪梨去皮備用

2、烏梅洗干凈去核，然后入甘草跟梨肉一起煮吃梨喝梨湯。

潤(rùn)肺止咳的效果逐步變好，也適合長(zhǎng)期咳嗽都沒(méi)好的患者

梨子和藕榨汁治痰熱咳嗽

梨和藕榨汁對(duì)治療咳嗽有效，是生津止咳，化痰潤(rùn)肺的主要食材，也對(duì)因?yàn)榉螣嵋鸬目人杂幸欢ㄗ饔谩０l(fā)熱，口干咽痛者飲有用。無(wú)病者飲用也可以清咽利喉，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，預(yù)防感冒。 1、取梨子100克，洗凈去皮，去核，切成塊，

2、蓮藕去皮，洗凈，切片。兩種食材一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，

3、加適量水?dāng)嚧虺芍?，加適量蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

梨子和甘蔗榨汁治肺熱咳嗽

梨和甘蔗都是甘涼的，對(duì)于肺部有著特色的生津潤(rùn)肺功效，可以化痰止咳，適合長(zhǎng)期肺熱引起的咳嗽，也適合長(zhǎng)期多痰，味道濃稠。

1、取梨子，甘蔗各100克，將甘蔗削皮，切小塊，榨成汁，

2、梨子去皮，去核，切塊，放入果蔬機(jī)中，

3、加入甘蔗汁和適量水，攪打成汁即可。

吃梨子治咳嗽的注意事項(xiàng)

1、首先我們吃梨的時(shí)候要注意看自己是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，適合風(fēng)熱感冒的人吃

2、咽喉干痛，或者是上火的人都可以吃梨煮水，但是要是寒咳就不建議了，梨是寒性的，要是吃梨來(lái)解咳，只會(huì)越來(lái)越咳。