電子煙可以戒煙嗎?

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產(chǎn)品。

對于電子煙能不能戒煙，目前說法不一。

有的觀點認(rèn)為，電子煙用于戒煙和替代香煙。它有著與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。它的戒煙原理是這樣的：

1、先替煙——模擬真實吸煙過程

真實模擬吸煙過程，和真煙一樣不改變抽煙習(xí)慣動作，從生物角度人性化地模擬了吸煙的動作，抽電子煙并享受吞云吐霧的整個過程，緩解降低煙癮，健康替煙，完全能滿足吸煙的生理和心理需求。

2、再控?zé)煛獢[脫對香煙的依賴

電子煙通過現(xiàn)代電子技術(shù)令吸煙者在吸入的同時，能感受到同吸傳統(tǒng)香煙一樣的快感，并能使人在不知不覺中擺脫對香煙的依賴，從而實現(xiàn)人性化控?zé)熌康摹?/p>

3、戒煙——擺脫對尼古丁依賴

電子煙通過尼古丁替代療法，依照療程逐步減少體內(nèi)吸入尼古丁，直至使用無尼古丁的煙液，習(xí)慣并適應(yīng)一段時間即可去除煙癮。

但是，有的觀點認(rèn)為，一直以來，商家都以電子煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點大肆推廣，甚至在產(chǎn)品介紹中，打著“戒煙神器”“清肺”等旗號。殊不知，電子煙的安全性尚未得到充分的科學(xué)論證。因此，目前還不能確定電子煙會給使用者的健康帶來哪些潛在風(fēng)險。

實驗表明，人們在使用電子煙時，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物吸入體內(nèi)。與此同時，電子煙所產(chǎn)生的二手煙，同樣可能危及健康。電子煙也會向室內(nèi)釋放可吸入的液體細(xì)顆粒物和超細(xì)顆粒物、尼古丁和致癌物質(zhì)。由于電子煙不會產(chǎn)生煙霧，所以就更容易誤導(dǎo)消費者，使其產(chǎn)生安全、健康的錯誤認(rèn)知。而且，世界衛(wèi)生組織專門對電子煙進行了研究，并得出了明確的結(jié)論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制。

電子煙可以戒煙嗎?在目前沒有明確定論的情況下，建議各位吸煙的老人謹(jǐn)慎選用電子煙進行戒煙。如果要戒煙，可采取飲食、家人監(jiān)督等方法。