孕婦其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是一種比較特別的水果，不僅僅甘甜，吃起來(lái)還非常爽脆的，平時(shí)都提倡大家多吃吃哈密瓜，但是有一類特殊人群，孕婦可以吃哈密瓜的么？孕婦吃哈密瓜對(duì)身體有什么影響？

關(guān)于孕婦是否可以吃哈密瓜的解答

1、孕婦是可以適量吃吃哈密瓜的，但是一定要適量，吃多了對(duì)身體多方面都會(huì)造成一定的副作用,因?yàn)楣芄虾欠直容^高,而糖類在人體內(nèi)代謝要消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育生長(zhǎng).所以要適量吃。

2、不管是孕婦吃還是平常人，要注意的是哈密瓜和香蕉是不能同食的,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),如果有腎虛或者關(guān)節(jié)炎的孕婦一定要禁食.建議孕婦可以吃點(diǎn)柑橘,可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C、葉酸和纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止疲勞感和緩解便秘.日常的飲食方面，孕婦一定需要稍微注意注意，不然很容易對(duì)身體的多方面產(chǎn)生身體其它方面不良的影響。

吃哈密瓜對(duì)孕婦的好處

1、哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì),藥用價(jià)值高,是適合孕婦食用的天然保健果品,食之能明顯促進(jìn)母體的內(nèi)分泌和造血功能,可以防治貧血.哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲,利于腸道系統(tǒng)的消化活動(dòng).對(duì)食欲不好和妊娠便秘的孕婦來(lái)說(shuō),亦是不錯(cuò)的食療營(yíng)養(yǎng)品.

2、此外,哈密瓜還有清涼消暑、利小便、除煩熱、清肺益氣、生津止渴的作用,有利于孕婦保持穩(wěn)定、愉快、安寧的情緒,擯棄疲累心亂、焦躁不安等不良狀態(tài).這是甜食的獨(dú)有作用，要是喜歡吃瓜的話，我們也可以嘗試吃吃相關(guān)的甜瓜，對(duì)于孕婦的身體也有同樣的功效。

不管是什么食材，就算是營(yíng)養(yǎng)再高，味道再好，我們?cè)诔缘臅r(shí)候都需要有節(jié)制，要是毫無(wú)節(jié)制的吃，只會(huì)讓人的身體受不了，再多的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)因?yàn)槲詹涣藢?duì)身體產(chǎn)生不良的影響。