薏仁紅豆湯?對(duì)付咱們中國(guó)人來(lái)講，湯是逐日必需要食用的。許多家庭都是兩菜一湯大概三餐一湯，就餐時(shí)喝湯是無(wú)比康健的。而這湯的種類就看食用人的喜好了，此中有雞蛋湯，紫菜湯等，不曉得有無(wú)人喜好喝薏仁紅豆湯呢。甚么是薏仁紅豆湯呢?這種湯該怎樣制作呢?

信賴許多人都只是據(jù)說(shuō)過(guò)薏仁大概紅豆，對(duì)于薏仁紅豆湯不是很相識(shí)，更何況是制作薏仁紅豆湯了。以是，為了讓各人更多的相識(shí)薏仁紅豆湯，下面就來(lái)細(xì)致的先容一下甚么事薏仁紅豆湯。

消滅體內(nèi)的濕氣，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，并且能辦理大題目，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種工具，不需按甚么比例，每次同樣抓一把，洗潔凈后放在鍋里加水熬，熬好后便是祛濕健脾的佳品-薏仁紅豆湯了。

薏米紅豆粥有個(gè)益處，便是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠，底下老是熬爛了的紅豆以及薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米以及紅豆的有用成分泰半都在湯里。

1、薏米以及紅豆洗凈，放入沙鍋中，加夠充足水;

2、開(kāi)火至鍋中水開(kāi)后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘;

3、再開(kāi)火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘便可;

4、將湯濾出當(dāng)水喝，紅豆以及薏米當(dāng)飯吃，也可以一塊兒當(dāng)成粥吃。喜好甜的，就加些糖。

上述的內(nèi)容便是對(duì)于薏仁紅豆湯的細(xì)致先容，盼望能給各人帶來(lái)資助。而且，發(fā)起各人都來(lái)學(xué)習(xí)一下薏仁紅豆湯的制作方法。薏仁紅豆湯對(duì)于咱們的身材有許多的效用，以是，咱們有須要來(lái)學(xué)習(xí)制作方法，為咱們的家人來(lái)做薏仁紅豆湯，如許既為了他們的康健，又可以或許維系了咱們的情感。