酸奶中富含富厚的乳酸菌，多喝酸奶可以有助于腸胃體系的均衡，還可以有助于消化以及吸取。并且酸奶還擁有肯定的減肥作用，以是減肥的人萬(wàn)萬(wàn)不要錯(cuò)過利用酸奶的減肥要領(lǐng)。家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞毜耐瑫r(shí)每每會(huì)斟酌食品的一些養(yǎng)分水平，由于酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值尤其高，以是一歲的寶寶可以喝酸奶嗎?

一歲寶寶能喝酸奶嗎

1歲之后的嬰幼兒，消化功效加強(qiáng)，以飯為重要食品泉源，對(duì)付奶的請(qǐng)求就相對(duì)于簡(jiǎn)樸些了。因而，要是有前提的話，1歲以上嬰幼兒舉薦選用嬰幼兒配方奶;要是前提不容許，也可用平凡奶喂養(yǎng)。固然，一些特殊人群譬如養(yǎng)分

不良、血虛或者瘦弱的嬰幼兒，應(yīng)只管即便選用配方奶喂養(yǎng)。

酸奶是經(jīng)由發(fā)酵后的奶，喝起來更容易消化。因而，對(duì)付消化功效不太好的1歲以上的嬰幼兒，喝酸奶是有利的。酸奶養(yǎng)分富厚易于吸取，對(duì)付那些不喜好喝奶但可以或許擔(dān)當(dāng)酸奶的孩子來說，用酸奶取代平凡奶也是很好的選擇，然而并不是全部寶寶都能喝酸奶。1歲之內(nèi)寶寶最佳不要喝酸奶。

寶寶每天喝多少酸奶合適

酸奶中含有多種有益菌，對(duì)于幼兒的腸胃有肯定的保健作用。然而一歲下列的寶寶，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完美，胃黏膜屏蔽并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶的PH值較低，進(jìn)入胃腸道后，可“侵蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。

別的，嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長(zhǎng)變革階段，尚不穩(wěn)固，飲用酸奶大概會(huì)引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，致使腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，從而誘發(fā)腸道疾病。

天天進(jìn)食多少許的酸奶，并沒有一個(gè)嚴(yán)酷的界線。對(duì)付滿6個(gè)月的嬰兒，可以實(shí)驗(yàn)點(diǎn)酸奶作為輔食之一。如1歲之后天天可以支配100毫升益生菌酸奶，對(duì)付乳糖不耐受的孩子，可以支配更多的酸奶。隨年事增添，可酌情增添，貴在對(duì)峙。對(duì)付乳糖不耐受的幼兒，酸奶大概為飲食中奶類的重要泉源。

經(jīng)由小編的簡(jiǎn)樸先容之后，信賴列位媽媽對(duì)于一歲寶寶能喝酸奶嗎以及寶寶天天喝幾多酸奶適合都已經(jīng)有所相識(shí)了，對(duì)付那些不喜好喝奶但可以或許擔(dān)當(dāng)酸奶的孩子來說，用酸奶取代平凡奶也是很好的選擇，然而并不是全部寶寶都能喝酸奶。1歲之內(nèi)寶寶最佳不要喝酸奶。