烏梅泡水喝喝也是可以的，主要是你泡水的方式要正確，很多相關(guān)的數(shù)據(jù)中我們知道，其實(shí)吃烏梅對于我們的咽喉還是有很大的好處，可以舒緩自己的咽喉，不過效果似乎沒有蜂蜜好，但是我們可以結(jié)合烏梅跟蜂蜜一起吃吃，這樣效果加倍。

蜂蜜泡烏梅治咽炎

做法:

1、烏梅不大,皮也很薄,拿一塊潮濕的干凈毛巾把烏梅包起來

2、潤濕它,核兒剝離開后,把烏梅肉泡在蜂蜜里,七天就可以吃了。

這個方法對于治療咽喉炎還是有一定的作用的，要是咽喉干燥或者是長期的聲音沙啞的話我們在食用的量上就要稍微注意一下了。不可以盲目地貪多，要少吃，一點(diǎn)點(diǎn)吃完之后再泡。

為什么烏梅能治咽炎

之所以吃烏梅能治療咽喉炎，其實(shí)主要的還是這個咽喉炎的原理，有燒灼感和異物感,每于疲勞時加重,口干,痰少而粘,咽部微紅,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)辨證為虛火喉痹,為肺腎陰虛,陰虛火旺,虛火上炎而致。治療中應(yīng)用滋陰降火之藥,雖能“壯水以制陽光”,然炎上之虛火賊邪并不能馴而歸原,’故一旦停止治療,遇勞則復(fù)發(fā)。

故取烏梅味酸性平,人肝、脾、肺、大腸經(jīng),為養(yǎng)陰生津之良藥,配以清熱解毒、消腫排膿之野蕎麥根,共奏養(yǎng)陰而不留邪,去邪而不傷陰,使邪有所去,正易恢復(fù),治療慢性咽喉炎可取得較滿意的效果。也可以很明顯地緩解烏梅帶給我們咽喉的不適應(yīng)感。

方法:取烏梅10克,野蕎麥根30克。水煎,頭煎20分鐘,二煎15分鐘,共取液300毫升,分?jǐn)?shù)次頻飲,每日1劑。不要因?yàn)橛行Ь兔つ亢?，其?shí)這些方法的劑量還是要把握好的。

治療咽炎不嚴(yán)重的話可以采用這種方式去泡水喝喝，但是要是嚴(yán)重的話最好還是建議用藥物治療，畢竟藥物治療才是最靠譜的方式。