提子在吃的時候是應(yīng)該什么時候吃最好呢?這是種什么樣的水果,對我們來說會有怎樣的作用,平時什么時候吃提子比較好一點(diǎn)呢?并且關(guān)于提子的注意事項(xiàng)有什么,我們不妨都來學(xué)習(xí)下。
提子可以空腹吃嗎
提子最好就在吃了點(diǎn)飯或者是吃點(diǎn)其它東西之后再吃,不建議是空腹吃,空腹的時候吃容易傷腸胃,也容易增加提子的酸性程度,使人產(chǎn)生噯氣,就好似打嗝,若后來再吃東西就容易腹瀉。這點(diǎn)需要注意,所以最好就是吃了一定的東西再吃提子。
提子是飯前吃還是飯后吃
其實(shí)以前人們通常說的飯后水果,這是一個錯誤的說法,正常最好都是在飯前吃水果才是最好的,飯前半個到一個小時的時候吃水果最好,最容易消化,飯后吃的話,整個水果都腐爛在肚子里面了。一天的時間話,最好的是在早餐之后食用,或者是在下午茶的時候吃,下午茶就飯后2個小時吃是最好的。
提子不能和什么一起吃
提子和海鮮不能一起吃
因?yàn)楹ur中含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸的,這些營養(yǎng)物質(zhì)跟提子中的鞣酸一起結(jié)合很容易產(chǎn)生沉淀物質(zhì),這樣會產(chǎn)生消化不良的,也最好不要用提子跟龍蝦、螃蟹等海鮮一起吃。
提子不能和人參一起吃
還有一點(diǎn)提子不可以和人參一起吃,提子和人參一起吃這兩者結(jié)合會影響人參營養(yǎng)的吸收,并且也會降低人參的藥效的。
提子不能和牛奶一起吃
提子跟牛奶也不要一起喝,要是提子跟牛奶一起喝容易出現(xiàn)腹瀉的情況,牛奶跟維生素C會產(chǎn)生反應(yīng),由此出現(xiàn)拉肚子的情況發(fā)生,并且還會伴隨著嘔吐等癥狀。
提子不能和水一起吃
吃完提子不要馬上喝水,這個就跟吃完蘋果不要馬上喝水的原理是一樣的,要是馬上喝水很容易引發(fā)腹瀉和腹痛等情況,因?yàn)槲覆康臓I養(yǎng)來不及消化。