青提跟葡萄幾乎是一種水果，這種水果吃起來(lái)對(duì)我們的日常養(yǎng)生有著不可代替的作用，并且，其實(shí)在這么多的水果中，要數(shù)青提是最受歡迎的了，它其實(shí)既不是熱性也不是涼性的水果，不管是什么體質(zhì)的人群都適合吃青提。

青提的功效簡(jiǎn)述

青提不僅僅是性質(zhì)平平溫和，也算是一種益氣補(bǔ)血的水果，對(duì)于我們的肝腎都有一定的好處。益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便等功效,一般在清熱或者溫補(bǔ)方面都沒(méi)有什么明顯的效果,也正因此而適合大部分人食用,比較少有什么禁忌。提子比較緩和,不管是什么體質(zhì),或者本身有什么病癥,提子都不會(huì)起到什么顯著的影響,可以放心食用。平時(shí)在吃的時(shí)候注意不要過(guò)量就可以了，要是過(guò)量的話(huà)，很容易引起上火，導(dǎo)致我們出現(xiàn)身體糖分消化不良從而導(dǎo)致的糖分過(guò)高的情況。