每年夏天西瓜都會大量上市，有些人在吃西瓜以后，魚下的西瓜皮也舍不得扔掉，會把它處理以后切成條狀放在陽光下曬干，在需要時會拿出來煮水喝或者泡水喝，據(jù)說這樣能為身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，而且能預(yù)防一些疾病，出現(xiàn)那么西瓜皮干到底有什么功效與作用呢？接下來我會帶大家一起去了解。

西瓜皮干的功效與作用

美白肌膚

人們食用西瓜皮干以后能吸收豐富的瓜氨酸，這種物質(zhì)能直接作用于人類的皮膚科，加快人類肌膚新陳代謝并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，而且能阻止人體內(nèi)黑色素生成和淡化人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑，經(jīng)常食用能起到明顯美白作用。

解毒排毒

人們多吃西瓜皮干還能起到解毒排毒的重要作用，它能清理人體內(nèi)的熱毒，并能加快人體內(nèi)多種毒素分解，能讓他們盡快排除體外經(jīng)常食用能解毒排毒，對人類因熱毒淤積導(dǎo)致的痱子和上火以及中暑等癥都有特別好的預(yù)防作用。

利尿排毒

人們食用西瓜皮干所吸收的瓜氨酸能加快人體內(nèi)尿素生成，而且能提高人類腎功能，它具有特別明顯的利尿作用，平時食用能維持小便正常也能防止腎功能減退，另外人們出現(xiàn)腎炎水腫以及小便短赤時及時食用西瓜皮干還能讓癥狀明顯減輕。

補(bǔ)充營養(yǎng)

人們多吃一些西瓜皮干還能為身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，因為西瓜皮干中不但含有瓜氨酸還含有碳水化合物和維生素以及天然多糖和維生素，人們用它煮水喝以后能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收和利用，能在促進(jìn)身體代謝的同時提高身體各器官的功能，對維持人體健康有很大的好處。