夏天來了，荔枝也逐步變得歡迎起來，街頭也逐步出現(xiàn)荔枝的身影，有各種各樣的，品種繁多，一不小心就會吃多了，但是前提也是要注意它是熱性的食材，要少吃，并且搭配上吃也是講究技巧的，要稍微注意下的。

荔枝與什么相克

荔枝+黃瓜

荔枝和黃瓜都是一起吃很容易導(dǎo)致身體的維生素被分解掉，影響它的營養(yǎng)物質(zhì)吸收，失去它本身的營養(yǎng)價值。

荔枝+胡蘿卜

胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值。

荔枝+動物肝臟

動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低。所以雖然看上去沒什么，但是能不一起結(jié)合吃的就不要一起結(jié)合吃了。

荔枝禁忌人群

1、不是所有人都適合吃荔枝的，咯血患者忌食荔枝，這類人吃荔枝容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火牙齦腫痛的現(xiàn)象。

2、荔枝性溫，味甘酸，肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應(yīng)忌食或少食?！侗静菥V目》中有記載：“火病人尤忌之?！?/p>

3、口瘡患者忌食荔枝

荔枝性溫?zé)?，多吃極易助熱上火。口瘡患者，包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等，都忌多食荔枝。

注意事項：

（1）吃荔枝要適量，忌一次吃荔枝過多。吃多了容易產(chǎn)生荔枝病，這對身體上的作用。

（2）荔枝含糖量比較高，所以要是高血糖的人都不適合吃。

（3）皮膚過敏的人，或者是本身就經(jīng)常四肢無力的人群是不適合吃荔枝的。