對于肝血管瘤患者而言，除了配合醫(yī)生的診斷之外，在日常生活中，保持愉快的心情很重要，因為好的心情可以養(yǎng)肝。

專家建議。盡量做到了沒有抑郁和憤怒，沒有悲傷和憂愁，更不被許多看不慣的事情所激怒。萬一碰到不愉快的事情，都盡量地想開些、看開些……

如說，開懷大笑一陣之后，感覺到肋間不再發(fā)脹，心情十分舒暢;到山清水秀的地方去游弋、到野外去放風箏、看喜劇、看小品、聽相聲、聽輕音樂等之后，這些癥狀都會消除許多。自然就省掉了吃那些令人頭疼的成藥和湯藥。

在實踐中要學會自我調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)。特別是要看輕名利和寵辱，盡可能地見怪不驚，盡可能地處變不驚，盡量做到心平氣和，以平常心看不平常之事，以豁達之心直面卑鄙小人，每天盡可能地保持心情舒暢、開朗樂觀，不被那些無聊的矛盾糾紛、各種瑣事所困擾。

當然，加強體育鍛煉也是必要的。在跑步、散步、游泳和做操之中，常常可以淡忘那些令人不愉快的事情，可以在運動之后心曠神怡、精神倍增。還要最大限度的控制損傷肝臟的各種主要因素。在醫(yī)生的建議下，在飲食方面盡量做到科學合理，決不暴飲暴食，更不饑一頓、飽一頓，同時減少用藥，在非用藥不可時，也千方百計地注意保護肝臟等。

此外，要嚴禁喝酒——因為轉(zhuǎn)氨酶已高出了正常值。肝臟受到的損傷，主要因為情緒所致，每當心情不愉快和生悶氣時，肝部就覺得發(fā)脹，很不舒服。