1.飯前食用:飯前預(yù)約20-30分鐘吃，吸收能力最強。效果最好(純破壁花粉含有葡萄糖，包裝結(jié)塊正常)。

2.勿與熱水共食：溫度超過攝氏六十度，活性酵素，氨基酸和維他命會被破壞，達不到預(yù)期的效果（最佳溫度為四十度）。

3.吃純破壁花粉不能間斷：兩天釣魚，三天曬網(wǎng)吃法，效果會大大降低，配合生活規(guī)律，在最短的時間內(nèi)達到最佳效果。

4.服用花粉的反應(yīng)可能會出現(xiàn)以下正常的排毒反應(yīng)，盡量多喝水3-5天后自然消失，服用前身體狀況明顯改善:

A、 口干 B、饑餓感覺 C、尿液增多，呈黃色 D ，嗜睡 E、發(fā)泠出汗 F、皮膚出現(xiàn)紅疹，瘙癢 G、大便黑色 H、舌苔增厚 I、局部身體不適 J ，略低燒 K、痰多粘稠 M、以前的疼痛感覺又出現(xiàn)了

5.純破壁花粉的儲存：儲存在陰涼處，高溫或直接陽光會破壞純破壁花粉產(chǎn)品的質(zhì)量，當(dāng)產(chǎn)品密封或密封袋打開時，必須立即服用，否則空氣會使產(chǎn)品惡化。

由于植物種類或采集季節(jié)的不同，各種蜂花粉的顏色也不同，不同品種的粉末植物，產(chǎn)生五顏六色的花粉。如鮮紅色：槐樹、七葉樹；橙色：紫云英、向日葵、金櫻桃、水稻、野菊花、茶樹；金黃色；強奸、芥末、柳樹、棉花；深黃色：黃色、鹽皮木、蒲公英；淺黃色：大豆、高梁、栗子、黃瓜、桉樹、白軸草、黨參、蘋果；米色：玉米、枇杷、艾蒿、艾蒿、松；粉白色：芝麻、女貞、益母草；白色：紅薯、野桂花；淺綠色：李、椴樹；灰色：藍桉、泡桐；灰綠色：荊、蕎麥；紫色：蠶豆；黑色：余美。

蜂花粉是蜜蜂從被子植物雄蕊花藥或裸子植物小孢子葉上的小孢子囊中收集的花粉顆粒。它們是由蜜蜂粘合制成的。它們的顆粒大小基本相同，直徑一般為2.5~3.5毫米，每個干重10~17毫克，含水量低于8%。蜂花粉顆粒整齊，品種純正，顏色一致，無雜質(zhì)、異味、霉變、蟲痕，堅硬。

花粉外墻是一層堅硬的外殼，具有耐酸、耐堿、抗微生物分解的特點。沒有破壁的蜂花粉只能從其萌發(fā)孔中緩慢釋放內(nèi)容物。新鮮的蜂花粉有一種特殊的香味，但味道也不同，有些有點甜，有些有點苦。