香蕉可以降壓通便
香蕉可以降壓通便
，營養(yǎng)學(xué)家介紹說：從營養(yǎng)的角度來看，香蕉里面含有大量的淀粉質(zhì)水果，另外，從中醫(yī)學(xué)的角度來分析，香蕉屬于味比較甘性寒，可以清熱和潤腸，也可以促進(jìn)我們腸胃的正常蠕動。
凡事總有公道表明，香蕉性寒，依據(jù)「熱者寒之」的原理，最適宜燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
無非，正由于香蕉性寒，體質(zhì)偏於虛寒者，最佳避之則吉。比方胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最佳不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)由蒸煮，寒性消退後才可進(jìn)食。至於寒咳本不該吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可擔(dān)當(dāng)。
香蕉可以降壓通便
，但是脾虛泄瀉的朋友卻不太適合吃香蕉。通過本文的介紹，大家是不是該對香蕉刮目相看呢?