每一一種食品的性子都是不同樣的在品茗的時間，飲用者也要果斷它的性子是否相符本身的身材。由于可以飲用的茶葉范例有很多，每一一種茶葉范例的性子都是差別的，而要是身材體質(zhì)對比衰弱的人就不相宜喝寒性茶。這時應(yīng)該喝一些溫性茶葉，才對于身材有益處，那末生存中溫性茶葉有哪些品種?

溫性的茶實在也便是完整發(fā)酵的茶，譬如紅茶、普洱茶以及黑茶。

中性的茶也便是半發(fā)酵的烏龍茶以及黃茶、白茶。

涼性的茶便是沒有發(fā)酵的綠茶以及花茶

胃涼的固然要喝暖胃養(yǎng)陽氣的紅茶以及普洱咯

常見的茶葉重要分為綠茶、清茶(囊括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是依據(jù)茶葉發(fā)酵水平由低至高分別的。一般而言，綠茶以及清茶中的鐵觀音因為發(fā)酵水平較低，屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

有吸煙飲酒習(xí)氣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平常吃點苦瓜、西瓜就覺得腹脹不愜意的人或者體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或者溫性茶，老年人適宜飲用紅茶及普洱茶…無非要尤其細致的是，苦丁茶涼性側(cè)重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功效較其他茶葉更好，最適宜體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不相宜飲用此茶。

當(dāng)代都市人的體質(zhì)卻不克不及以燥熱、虛寒簡樸分別，有的人從體現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，然而吃點生冷的工具就拉肚子;另有的人體形偏瘦顯著脾胃衰弱，但又非常熱氣…這重要是當(dāng)代都市人，有吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而致使體質(zhì)的多樣化，然而每一個人的體質(zhì)都會體現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。