花蛤?qū)儆谝环N對比受歡迎的海產(chǎn)品,吃起來非但味道鮮美適口,并且花蛤富含很多種微量元素,可以增補(bǔ)人體所必要的高蛋白以及鈣質(zhì)等營養(yǎng)元素?;ǜ蛴泻芏喾N做法,花蛤煮湯是對比常見的家常做法,這種做法比較簡單,并且養(yǎng)分保存身分也對比高,容易被人體吸取,花蛤怎么做好吃?煮湯怎么做?接下來咱們來看看吧。
花哈怎么做好吃?煮湯怎么做?
食材
花蛤(500g),生姜10g,大蒜兩瓣,小米椒5個(gè),香蔥五根,鹽適量,油適量,黃酒半袋,味精適量。
步驟
1.挑揀花蛤的時(shí)間要選那種嘴巴伸開的,如許的才鮮活,花蛤買回來肯定要用鹽水浸泡,由于它肚子里有許多沙子,浸泡的時(shí)間滴入幾滴香油,如許吐沙子才吐的潔凈;
2.花蛤沙子吐潔凈后,洗凈,控干水份備用,將生姜、大蒜、小米椒都切好;
3.鍋燒熱放油,將切好的生姜大蒜小米椒挨次放入鍋內(nèi)煸出香味;
4.然后將控干水份的花蛤倒入鍋內(nèi)煸炒;
5.煸炒一分鐘后,花蛤要開嘴了,這時(shí)倒入半袋子黃酒,然后參加一勺半的鹽,一勺雞精;
6.蓋上鍋蓋燜兩分鐘,兩分鐘后,將香蔥切成段,放入鍋內(nèi);
7.再煸炒半晌,將香蔥與花蛤拌勻,然后蓋好過蓋燜一分鐘就可以出鍋了。
花蛤湯怎么做?
食材
花蛤(半斤),豆腐(一塊),蔥(適量),姜(適量),蒜(適量),鹽適量,凈水適量,油適量。
步驟
1.花蛤買回來后放入水中,參加食用鹽,如許花蛤內(nèi)里的贓物吐出來對比快,不容易有沙子,煮前把花蛤重復(fù)用手去搓潔凈,用水沖上幾遍,瀝干水份。
2.姜切成絲,蒜用刀壓扁再切碎。開中小火,鍋加熱后倒上極少量的油,放上切好的姜絲以及蒜翻炒出香味。
3.把瀝干水的花蛤放到鍋中,中小火轉(zhuǎn)大火爆炒幾下。
4.添加凈水,能蓋過花蛤以及豆腐便可。
5.把豆腐切發(fā)展條塊,待凈水燒開后放入豆腐,蓋上鍋蓋,大火轉(zhuǎn)中小火,直至湯成奶白色,參加少許的鹽舉行調(diào)味便可出鍋。
6.用大碗盛起后,把蔥洗好,用一把潔凈的鉸剪直接把蔥剪成段,撒到湯上,一道味道鮮美的湯就好了,趁熱吃。湯很奶白的,做法很簡樸。
注意事項(xiàng)
豆腐放入后時(shí)間要煮久點(diǎn),火力也不要太旺,中小火就可以了。