中文字幕成人免费看片,亚洲AV禁18无码成人毛片二级,美日韩日日夜夜,91国产在线视频,日韩电影免费在线观看无码二区 ,66夜色,www.夜夜草,亚洲欧美人人,无人区乱码一线二线久久久久,91人妻人人澡人人爽人人精东影业,播五月色五月开心五月网,中文幕无线码中文字蜜桃,WWW.1688.COM麻豆,国内精品视频在线不卡一区,中文 国产 欧美 日韩,蜜月tv国产在线

首頁 水果 正文

鵝莓的功效與作用

2024-02-19 22:31
admin

【鵝莓的功效】

鵝莓可以補充身體營養(yǎng)

鵝莓這種水果可以為人體補充多種營養(yǎng)成分,這種水果中的氨基酸種類很多,而且有一些是人體無法合成的成分,另外鐵、鉀、磷等物質的含量也很高,它們可以彌補人體多種微量元素的不同,另外鵝莓中還有大量的維生素特別是維生素C的含量非常高,人們食用以后能起到為身體補充營養(yǎng)的作用。

【鵝莓的作用】

鵝莓的果肉含有很多絮狀物,其主要成分其實就是果膠,對胃粘膜有很好的保護作用,據說用鵝莓做的果凍,根本就不用添加人工果膠一類的物質,但凍兒的效果卻非常好。另外,它的口感也非常的好,并且甜酸適度。

鵝莓的做法

鵝莓布丁蛋白酥

用料

鵝莓(gooseberry)、黃油、糖、香草精、雞蛋

做法

一、鵝莓去尾,放入燉鍋,加入大量黃油和糖,開火,不停攪拌煮約6-8分鐘,之后關火冷卻5分鐘;

二、向燉鍋中加入兩顆蛋黃,攪拌均勻;

三、兩個蛋白打至硬性發(fā)泡,加入100g糖及1勺香草精,繼續(xù)攪打,至蛋白均勻有光澤;

四、耐熱碗底部放上煮好的鵝莓,上邊再放上蛋白酥,入烤箱15分鐘即可。