巧吃水果可以減肥
生果減肥法做到下面這10點(diǎn)想不瘦都難：1、火龍果可榨汁或制沙拉；2、在清晨到午餐間吃蘋(píng)果；3、獼猴桃果汁可瘦身；4、餐后喝點(diǎn)鮮檸檬泡水；5、把菠蘿當(dāng)成主食；6、晚餐半小時(shí)后吃點(diǎn)葡萄柚；7、香蕉可搭配蔬菜食用；8、將橘子以及其他飯食搭配。9、將山查做成零食；10、草莓以及酸奶共同食用；
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