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坐月子不能吃什么水果

2024-02-19 22:31
admin

坐月子不克不及吃甚么水果

媽媽在坐月子的時(shí)間尤為要細(xì)致飲食，以避免影響身材的規(guī)復(fù)。媽媽坐月子不克不及吃甚么水果？一樣平常涼性水果如桔子、西瓜等都應(yīng)戒口不吃，尤為是生冷的水果，越發(fā)不克不及食用。坐月子不克不及吃甚么水果重要有下列三種：

桔子

味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒傷風(fēng)，在生理期以及坐月子時(shí)均不宜食用。然而，桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)后媽媽乳腺欠亨，可食用之。

西瓜

味甘、性涼。盡管味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜于產(chǎn)后媽媽食用。然而由于西瓜有很好的消暑效用，媽媽吃上一兩片常溫西瓜也不妨。

柿子

味甘性寒。氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或者不食。