1、自制牛奶蜂蜜面膜蜂蜜的美容效果

現(xiàn)代研究表明，口服或外用蜂蜜能有效改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚活力和抗菌能力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使皮膚柔軟、白皙、細(xì)膩，減少皺紋，預(yù)防痤瘡等皮膚病，起到理想的美容作用。更不用說牛奶蜂蜜面膜了。

2、直接食用自制牛奶蜂蜜面膜

蜂蜜具有很強(qiáng)的抗氧化作用，每天早晚服用天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖洗，能增強(qiáng)體質(zhì)，滋養(yǎng)面部，使女性更健康、更美麗。

3、直接涂抹自制牛奶蜂蜜面膜

將蜂蜜涂抹在皮膚外觀上。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供營養(yǎng)，促進(jìn)其分裂和生長。通常的涂抹方法是：添加蜂蜜2-3稀釋后，每天涂抹面部，適當(dāng)按摩。也可以用紗布浸泡蜂蜜，輕輕擦臉，直到臉有點(diǎn)熱，然后用水清洗。

4、自制牛奶蜂蜜面膜的具體使用方法

取蜂蜜10克，鮮奶10毫升，蛋黃1攪拌均勻，做成糊狀，洗臉后涂在臉上，20分鐘后每天洗一次。這款面膜能滋養(yǎng)皮膚，防止皺紋，促進(jìn)白嫩。

5、蜂蜜洗浴美容法

可以用500克蜂蜜和100克鮮菊花(25克干品)將菊花加水煎煮，煮沸后去渣取汁，加入蜂蜜洗澡水，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每次3-5每天沐浴一次，能使皮膚光滑細(xì)膩，具有美容、香身的功效。

6、自制牛奶蜂蜜面膜的方法更多

蜂蜜橄欖油面膜:將100克蜂蜜和50克橄欖油混合，加熱至40℃，攪拌，使其完全混合均勻。將混合膏涂在紗布上，覆蓋面部，20分鐘后清洗，每周清洗一次。2-3第二。這款面膜可以防止皮膚老化，消除皺紋，滋潤皮膚，祛斑。特別適合皮膚干燥的人。

蜂蜜面膜的美容原理　蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)；蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點(diǎn)。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進(jìn)行保濕、美白或祛斑。

制作蜂蜜面膜

蜂蜜保濕面膜:蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1份，混合均勻制成面膜，用棉簽在臉上涂一層薄薄的一層，20分鐘后用溫水洗掉。蜂蜜祛斑面膜:蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份，均勻混合制成面霜，敷在臉上20分鐘后，用清水洗掉。這種方法適用于普通干燥衰萎的皮膚。

蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜痤瘡面膜：1茶匙蜂蜜、半茶匙天然鹽和一個(gè)雞蛋蛋清。將蛋清和鹽攪拌至起泡，然后倒入蜂蜜中攪拌。清潔面部后，涂抹，避免觸摸眼睛和嘴唇。涂抹一到兩分鐘，蛋白質(zhì)干燥后用溫水清洗，再用冷凍水清洗一次，然后擦干。