許多朋友問孕婦為什么可以喝蜂蜜?首先,我必須害怕對胎兒產(chǎn)生影響。蜂蜜是一種天然的大腦補(bǔ)充劑,因?yàn)樵谒械奶烊皇澄镏校竽X神經(jīng)元所需的能量是蜂蜜中最高的。蜂蜜富含鋅、鎂等微量元素和維生素,是大腦智力、頭發(fā)和皮膚護(hù)理的元素。懷孕是胎兒大腦發(fā)育的重要階段。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明,蜂蜜能促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜睡眠,提高身體抵抗力,對促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育有積極作用,槐花蜂蜜就是一個(gè)很好的例子!因此,孕婦首先喝蜂蜜對嬰兒非常有益。
就孕婦本身而言,孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦每天在上午和下午的飲用水中放幾滴蜂蜜,可有效預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時(shí),蜂蜜緩慢排便,可有效預(yù)防便秘和痔瘡出血。此外,天然蜂蜜可作為保濕劑經(jīng)常外部擦拭,直接滋養(yǎng)皮膚表皮和真皮,促進(jìn)細(xì)胞再生,增強(qiáng)皮膚代謝能力。
椴樹蜂蜜的形式和營養(yǎng)成分
(1)椴樹蜜是一種透明的淺黃色液體,粘稠透明,有油脂的光澤。容易結(jié)晶,結(jié)晶后呈細(xì)膩潔白的油脂狀。這是蜂蜜的天然現(xiàn)象,對質(zhì)量沒有影響。食用時(shí)可以用溫開水融化 。(2)椴樹花香濃郁,口感甜美適口,營養(yǎng)價(jià)值高,易被腸胃吸收。
(3)未結(jié)晶時(shí),淺黃色透明,結(jié)晶后晶瑩潔白。
椴樹蜜的營養(yǎng)成分: 椴樹蜜中葡萄糖含量在40%左右,果糖含量在30%左右,酶值在12—20之間,還有多種維生素和無機(jī)鹽、有機(jī)酸酶,有促進(jìn)人體生長和活力的生物素,比一般蜂蜜更能補(bǔ)血、潤肺、止咳消渴、促進(jìn)細(xì)胞再生,增加食欲和止痛等多種療效,是蜂蜜中難得的佳品。
椴樹蜜的功效
(1)補(bǔ)血補(bǔ)身,益氣補(bǔ)腎,養(yǎng)胃補(bǔ)虛。
(2)清熱補(bǔ)中,清肝明目,解毒潤燥,對全身腫脹,緩解疲勞有一定療效。
(3)椴樹蜜具有薄荷香味和芳香子油,具有鎮(zhèn)靜抗菌作用,可廣泛應(yīng)用于鎮(zhèn)靜、止咳、安眠等。
(4)有降低高血壓、心臟病、便秘、失眠、幫助消化的作用,
(5)椴樹蜜也是純天然美容產(chǎn)品,能滋潤、抗皺、保溫,促進(jìn)皮膚生理平衡
回答蜂蜜問題
1、結(jié)晶蜂蜜好嗎?優(yōu)點(diǎn)是什么?答:結(jié)晶蜂蜜濃度高,香味濃郁,易于儲(chǔ)存和運(yùn)輸。它的營養(yǎng)成分沒有本質(zhì)區(qū)別。
2、糖尿病患者能吃蜂蜜嗎?答:可以服用,蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖,葡萄糖可以直接被人體吸收,果糖不受胰島素的影響,有利于糖尿病患者的能量補(bǔ)充,同時(shí),蜂蜜富含酶和各種維生素,可以促進(jìn)人體新陳代謝,補(bǔ)充營養(yǎng),對糖尿病患者有益。但需要注意的是,你必須吃天然的成熟蜂蜜,而不是白糖蜂蜜。
3、蜂蜜結(jié)晶好還是不結(jié)晶好?答:結(jié)晶是一種物理變化,影響蜂蜜結(jié)晶的因素很多,不能單靠結(jié)晶來判斷蜂蜜的質(zhì)量!
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