蜂蜜姜湯：

1、大約10公克的姜磨成糊狀。2.將姜糊放入玻璃中。3.注入熱開水。4.加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后飲用。5.男女老少都適合飲用。

蜂蜜姜湯 BOA減肥晚餐成功減掉21斤

姜可以用兩片10克，最好用刀糊，很多人切成片，不夠，活性不足；把姜糊放進(jìn)杯子里，用200毫克溫水沖洗，不要用高溫?zé)崴蛟阱伬镏?，高溫?huì)破壞活性；姜湯加一勺蜂蜜必須攪拌均勻，然后喝。MM的生姜

錯(cuò)了，所以效果不好。①早上一定要喝一杯蜂蜜姜湯，記得空腹喝；晚上吃蜂蜜姜湯 BOA減肥晚餐，30分鐘后再吃飯，或者各種

。②控制油和鹽的攝入，多吃會(huì)影響體質(zhì)；③蜂蜜姜湯 BOA減肥晚餐一定要配合。④一定要細(xì)嚼慢咽，吃80%飽。

生姜蜂蜜的作用：

連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早上和洗澡前喝一次)，根據(jù)書中記載的見證:1。身體變暖，手腳冰冷?！号吕浒Y』體質(zhì)明顯改善。2.體重可以減輕10公斤左右。3.皮膚變嫩。4.去掉多余的脂肪，腰圍變細(xì)。5.堅(jiān)持喝姜

一年以上，面部、手背等部位的老年斑會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同，或顏色變淺，不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。姜對(duì)身體很有好處，想瘦又想健康，不妨試試。

生姜蜂蜜的妙處：

1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。2、蜂蜜１２g 。6g姜，1個(gè)橘子。將橘子放入炭火中燒黑搗碎，與蜂蜜姜汁一起放入大杯中，倒入溫開水，冷卻后服用，可治療氣管炎。3.蜂蜜180g，鮮姜１１０ｇ，大西瓜１個(gè)，香油１６０ｇ，大棗１０個(gè)。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 將蜂蜜、芝麻油、鮮姜切片、去核棗、瓜蓋好、放入鍋中固定，加水至四瓜 1/3燉90分鐘，趁熱喝西瓜汁，然后吃姜片睡半小時(shí)，對(duì)氣管炎和哮喘有效服用時(shí)避免吸煙和辛酸食物。4.蜂蜜100g。生姜11g，杏仁35g。將生姜 切碎，杏仁炒熱究，混入蜂蜜中攪拌均勻，每天服用3 次。每次11g 可治療慢性支氣管炎。5.蜂蜜120g ，60g姜，茶樹根120g、將姜茶根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶，治療慢性支氣管炎。