油桃其實吃起來，也屬于是一種比較爽脆的特色水果，但是一定要適量吃，要是超量吃的話，很容易引起濕熱等癥狀，也是屬于一種濕熱的水果之一，下面我們將詳細說說有關(guān)于油桃的禁忌事項。

油桃適合什么人吃

1.油桃的含鐵量稍微比一般的水果高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。因為它的消腫功效還可以。

2.油桃非常適合體質(zhì)比較虛弱的人群吃，尤其是針對便秘的，腸胃不舒適或者是身體瘦弱的人，吃吃這種油桃，治療陽虛腎虧等有顯著的輔助作用。

油桃的禁忌人群

1、油桃的禁忌事項還算比較多，首先要是對油桃過敏的人就不應(yīng)該吃那么多油桃，吃多了容易出現(xiàn)嘴角腫的現(xiàn)象，所以要忌口。

2、由于油桃含有的糖分也比較高，所以，糖尿病人也不能吃油桃呢！吃油桃容易導(dǎo)致血糖的飆升。所以還是不建議吃油桃，不利于病情穩(wěn)定。

3、小孩子不宜一下子吃那么多桃子，吃多了，容易導(dǎo)致我們的腸胃吸收不了，從而導(dǎo)致出現(xiàn)身體的負擔(dān)。

4、有一類特殊人群，孕婦也不可以多吃桃子，孕婦也不能吃桃子。桃飽杏傷人李子樹下埋死人,所以,桃子吃多了,會導(dǎo)致胃負擔(dān)增加,從而引起腹脹或者是腹疼,對懷孕的女性相當(dāng)不利。所以要是在孕期的話，還是少吃一點桃子，因為這樣吃桃子，對女性的身體是相當(dāng)不利的。

5、消化不良的人,不要多吃桃,桃子里有大分子物質(zhì),這種物質(zhì),對于消化者來講,需要有大量的消化能力,才可以消化的,所以,消化不良者不吃。

6、油桃的性質(zhì)是偏熱性的，要是本身就是熱性體質(zhì)是不能吃桃子的，上火的人,因為其桃是屬于性溫的食物,所以,如果你再吃桃的話,反而會讓上火更厲害的。所以要是本身就是上火的體質(zhì)一定要注意了。

油桃的功效作用

補血補鐵

身體上要是血鐵不足的人，時不時吃吃還可以緩解體質(zhì)，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短的人食用；油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。補鐵補血的效果顯著。

美容養(yǎng)顏

油桃含有的抗氧化物質(zhì)，對皮膚的抗氧化效果還不錯，可有效提高人體免疫力，減緩人體內(nèi)自由基對細胞的損害，而且還能減少雀斑，有美白護膚的功效。要是臉上有斑點的人，也適合吃油桃。

活血化瘀

很多人摔跤之后就會有淤青，這個時候吃點油桃，有效緩解出現(xiàn)瘀血的情況，油桃的桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的作用，可以用作治療閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療時使用。此外，桃仁的提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。高血壓人群需要注意了，充分運用這一種水果緩解瘀青。

上述關(guān)于油桃的禁忌人群，跟它的作用，你都了解了么？看著自己的體質(zhì)來吃適合自己的水果哦。