魚(yú)肉是許多人都對(duì)比喜好吃的一種肉類(lèi),魚(yú)肉的蛋白質(zhì)對(duì)比富厚并且肉質(zhì)精致,非常容易增進(jìn)腸胃的吸取以及消化,燒魚(yú)塊是對(duì)比常見(jiàn)的一種做法,要想燒魚(yú)塊做的好吃,可以做成紅燒魚(yú)塊。可以選擇草魚(yú)鯉魚(yú)帶魚(yú)等等,非但味道鮮香養(yǎng)分效用也是無(wú)比不錯(cuò)的,咱們來(lái)看一下怎么樣燒魚(yú)塊好吃。
怎樣燒魚(yú)塊好吃
一,紅燒魚(yú)塊
食材:草魚(yú)塊三到四塊,姜、鹽適量、蔥一根、老抽、料酒等。
做法:
1、姜塊切片,蔥要切成小段,把魚(yú)塊洗潔凈,去掉內(nèi)里玄色的那一層膜,擦掉過(guò)剩的水份。
2、將蔥姜放在熱鍋炒香,參加魚(yú)塊兩面煎下,金黃色便可。
3、然后加入適量的料酒以及老抽以及糖,煮沸之后加入適量?jī)羲?,蓋上蓋子。
4、大火煮沸換成小火燉煮,歷程適量翻下,差不多十分鐘后加點(diǎn)鹽,收汁下便可。
二,香炸帶魚(yú)塊
食材:帶魚(yú)四塊(一個(gè)人量),料酒適量、生姜以及大蒜少量。
做法:
1、帶魚(yú)塊洗潔凈,然后以及料酒、生姜、大蒜、鹽等一塊兒腌制幾分鐘。
2、腌好的帶魚(yú)掏出來(lái),去掉過(guò)剩的水份,在兩面拌上適量的生粉。
3、熱鍋加入適量食用油,將帶魚(yú)放入此中油炸,大火定型小火煎熟。
4、炸好的帶魚(yú)要去油再次油炸一下,如許重復(fù)油炸會(huì)越發(fā)酥脆,但要記著去掉過(guò)剩的油水,越發(fā)康健。
三,糖醋魚(yú)塊
食材:草魚(yú)塊,適量的鹽以及料酒、白糖、淀粉等。
做法:
1、將草魚(yú)塊去掉大魚(yú)骨,切成長(zhǎng)方形的小塊,放在盤(pán)中參加料酒、鹽以及淀粉拌勻腌制。
2、平底鍋倒入適量的油,大火加熱放入魚(yú)塊油煎,待金黃色出鍋去油。
3、另拿一個(gè)碗,加入適量?jī)羲?、番茄沙司以及白糖、鹽攪拌。
4、放入熱鍋內(nèi)里小火逐步的熬制,熬制至關(guān)濃厚的時(shí)間出鍋。
5、將其淋到煎好的魚(yú)塊上,放一些芝麻裝飾下便可。
四,鱈魚(yú)塊蒸香菇
食材:鱈魚(yú)塊適量,香菇少量、紅辣椒適量、鹽以及料酒以及豆豉油適量。
做法:
1、鱈魚(yú)塊洗潔凈,香菇切成小片,辣椒也是切碎。
2、拿一個(gè)小碗,加入適量的豆豉油。料酒、少量鹽、攪拌勻稱(chēng)。
3、鱈魚(yú)放在盤(pán)子內(nèi)里,切好的香菇以及鱈魚(yú)擺一塊兒,參加調(diào)味汁。
4、放在蒸鍋內(nèi)里隔水蒸上6分鐘,打開(kāi)蓋子加入適量的辣椒以及香蔥再燜上3分鐘便可出鍋。
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