不曉得各人有無用過料酒泡黑豆，料酒泡黑頭擁有許多的益處，可以到達(dá)養(yǎng)發(fā)的目標(biāo)，還可以有用的使白頭發(fā)變黑，以是許多人都尤其想學(xué)習(xí)一下料酒泡黑豆的做法，料酒泡黑豆的做法必要的注意事項(xiàng)有許多，下面就讓咱們一起來相識(shí)一下料酒泡黑豆的做法吧。

做法一：

質(zhì)料：黑豆100克，米醋300毫升

做法：

1、將黑豆放在水中浸泡5個(gè)小時(shí)以上，拎干水分，放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，放涼。

2、把黑豆放入密實(shí)瓶?jī)?nèi)，參加米醋，醋稍沒過黑豆。

3、將瓶蓋封好，待黑豆吸取了醋，可以再加醋，讓醋可以沒過黑豆，膨脹之后便可食用。(大概泡上3-5日)，天天吃10-20粒

做法二：

1、熟的泡好處快速結(jié)果差有效成分流失的多。需冰箱生存。

2、生的泡好處結(jié)果好然而耗時(shí)間能有用保存營(yíng)養(yǎng)成分?？梢圆幌渖妗?/p>

黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮約莫10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實(shí)瓶?jī)?nèi)，參加糙米醋，二者所占的份量約莫是13及23。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸取了醋，膨脹之后便可食用。時(shí)間久了醋上面會(huì)長(zhǎng)膜，可將膜拋棄，如醋污濁，從新?lián)Q醋。安排陰涼處或者冰箱冷藏生存10天后便可食用。

做法三：

1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。

2、五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開后，轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。

3、放入容器中，在通風(fēng)處晾涼。

4、把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內(nèi)，倒入可以沒過豆子的醋。(甚么醋都可以，我用的是陳醋。)

5、待黑豆把全部的醋都吸取了，就可以盛盤兒了。加之蜂蜜，拌勻便可食用。

以上內(nèi)容為咱們先容了料酒泡黑豆的做法，我信賴各人對(duì)付料酒泡黑豆的做法已經(jīng)有了一個(gè)清楚的了解，咱們一些幼年鶴發(fā)的患者朋儕可以學(xué)習(xí)一下以上先容的要領(lǐng)，本身動(dòng)手做一些，恒久食用，肯定能收到優(yōu)良的治愈結(jié)果，可以使白頭發(fā)變黑。