蟲草花烏雞湯擁有很好的滋補(bǔ)效用，同時(shí)烏雞對付補(bǔ)血補(bǔ)腎有著不錯(cuò)的應(yīng)用代價(jià)，尤其是許多方才有身的妊婦為了保胎時(shí)期，可以或許讓本身的寶寶加速生長速率，生長的康健智力發(fā)育完美就會(huì)以及一些無比有營養(yǎng)價(jià)值的湯羹，那末接下來為各人來先容一道香菇蟲草花烏雞湯的制作方法，既好喝營養(yǎng)價(jià)值又極為的富厚，來相識一下詳細(xì)制作歷程。

用料：

烏骨雞一只，蟲草花20g，山藥250g，枸杞一小把，鹽

做法：

1.將烏骨雞洗凈斬大塊，淮山去皮

2.將淮山切斜刀塊，備用

3.將雞塊放入沙鍋，一次加足水

4.大火燒開水后加淮山蟲草花

5.并關(guān)小火，蓋上蓋

6.半小時(shí)后，再放入枸杞，再燉半小時(shí)，加鹽便可食用

效用：

蟲草花有擁有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的效用，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。

湯品有補(bǔ)養(yǎng)結(jié)果，用于主婦產(chǎn)后衰弱。

制作蟲草花烏雞湯時(shí)，還要細(xì)致烏雞的選擇哦!要選骨血皆黑的，辨識要領(lǐng)是看它的舌頭，要是舌頭也是玄色的骨血皆黑，入藥進(jìn)補(bǔ)效。

生存之中為各人先容的這道香菇蟲草花烏雞湯的做法，無比的好喝，并且烏雞本來咱們可以選擇，整只烏雞上鍋燉煮燉的時(shí)間約莫要幾個(gè)小時(shí)，要是是用沙鍋的話，那末可以文火慢煲，一上午，對付產(chǎn)后虛弱者有著很好的滋補(bǔ)效用。