冰臉實在自身是一種熱量對比低的食品，冰臉重要的身分是面粉，內(nèi)里含有大量的碳水化合物，然而烤冰臉味道聞起來不但無比鮮味，并且吃起來也是無比香脆適口的，然而因為烤冰臉是經(jīng)故宮高溫處置懲罰了，因而熱量是要比平凡的冰臉高上許多的，因而，想要減肥的人，最佳是少吃烤冰臉。

烤冰臉盡管美味可口，然而因為此中的用料，蛋白質(zhì)含量對比高，致使了部門人群不宜食用。

1、腎臟病患者不宜食用。

2、高熱患者不宜食用。

3、肝炎患者不宜食用。

4、初產(chǎn)婦不宜食用。

5、蛋白質(zhì)過敏者忌食。

烤冰臉吃多了會上火。古話有言“香宜忌”，也就是說越香的工具越應該戒口?？颈樎勂饋硐阋缢姆剑云饋硐愦噙m口。然而因為經(jīng)由高溫油炸的處置懲罰，吃多了烤冰臉容易致使人體上火，誘發(fā)口腔潰瘍等病癥。

盡管烤冰臉含有富厚的營養(yǎng)價值，然而吃多了烤冰臉非但會上火，還會致使人體發(fā)胖。信賴這一點，就會令很多瘦美人回絕它的勾引了。并且，吃多了烤冰臉也會誘發(fā)痘痘的孕育發(fā)生，想要改進痘痘肌的女性們要細致了，肯定要闊別烤冰臉等油炸食物。

烤冷面的做法

制作質(zhì)料：

主料：冰臉1張

輔料：雞蛋1個

調(diào)料：醋適量、蔥適量、蒜泥適量、植物油適量、水適量、孜然少量、咖喱粉少量、辣醬適量、香菜適量

制作方法：

1、平底鍋刷少量油，燒熱，然后把冰臉撲上去，取1個雞蛋，攪勻，然后灑在冰臉上

烤冰臉。

2、待雞蛋凝集把冰臉翻面煎。

3、這時要在冰臉上刷點水以及醋，是為了防備煎出來的冷干硬

4、為了更擁有燒烤風韻可以在冰臉上撒點孜然以及咖喱粉。然后抹上蒜蓉辣醬，撒上蔥花、香菜末。

5、把冰臉盛出來用菜刀切，上盤便可食用。

只要15分鐘就能做出一份香脆適口、香溢四方的烤冰臉，讓南邊的寶寶也實驗一下這份來自北方的鮮味。