目錄:
跟著咱們對付攝生觀點的深刻相識,愈來愈多的人喜好選擇喝糖水作為一種攝生的舉動,喝糖水非但可以陶冶情操并且也能使人得到滋補,攝生的糖水有很多種,咱們可以選擇一種大概多種生果來做成滋補的攝生糖水,比方接納了雪梨來做出冰糖雪梨水。
冰糖雪梨水
冰糖雪梨水聽名字都使人食指大動,冰糖雪梨水接納了冰糖以及雪梨聯(lián)合在一塊兒,冰糖雪梨水可以或許起到了潤肺以及止咳等功效。
簡介
雪梨擁有清心潤肺,利便,止咳潤燥,醒酒解毒等功效。
梨皮最佳不要去掉,梨皮擁有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
這款湯水適宜寶寶喝,可以潤肺止咳。
用餐人數(shù):1-2人
質(zhì)料
主料
1個雪梨
配料
適量冰糖
做
1雪梨洗潔凈備用,單晶冰糖
2雪梨切小塊
3鍋中做水放入冰糖煮化
4再放入雪梨塊
5蓋蓋,大火燉15分擺布
6雪梨軟軟的,以及糖水一塊兒吃
注意事項
冰糖不要放多了,水有甜味便可
上文咱們先容了攝生是可以選擇喝糖水的,而一樣平??梢詳z生的糖水無比多,并且這些糖水都適宜咱們自制,上文先容了一道無比著名的糖水冰糖雪梨水,咱們也掌握了冰糖雪梨水的具體做法,各人如今就可以動手開始自制。