汗流浹背的夏季里，沒(méi)有什么比來(lái)上一個(gè)大大的西瓜更加的清熱解暑了，味道爽甜的西瓜，是眾人們的最?lèi)?ài)。雖然夏天吃西瓜有清熱解暑、生津止渴、利尿的功效，但是食用也需要注意一定的禁忌事項(xiàng)的，即使是食用也需要講究正確的食用方法。下面一起來(lái)看看吃西瓜的禁忌吧。

什么人不可以吃西瓜？

糖尿病人

西瓜含糖類(lèi)高達(dá)5%，而且都是易于人體吸收的葡萄糖、蔗糖、果糖，也就是說(shuō)吃西瓜可以導(dǎo)致血糖升高。這對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，是非常不利的，食用會(huì)導(dǎo)致血糖升高，病情嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。為了生命健康著想，糖尿病人不宜食用西瓜。

腎功能不全者

水果有個(gè)特點(diǎn)就是水分多，而對(duì)于腎功能不全者來(lái)說(shuō)，食用西瓜只會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)量的水而無(wú)法正常的排泄處理，導(dǎo)致身體內(nèi)水分儲(chǔ)藏過(guò)剩，血容量增多，加重水腫問(wèn)題，而且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好

感冒初期

對(duì)于感冒初期的人來(lái)說(shuō)，是不適合吃西瓜的。中醫(yī)認(rèn)為，無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，除期都屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

口腔潰瘍病人

口腔潰瘍者是不適合吃西瓜的。在中醫(yī)觀(guān)念中認(rèn)為，口腔潰瘍被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。

產(chǎn)婦

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，身體處在一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)下，那么是不適合吃西瓜的。因?yàn)槲鞴闲再|(zhì)寒冷，這個(gè)時(shí)候吃西瓜容易因?yàn)槠⑽甘芎鴵p傷脾胃。

夏天吃西瓜的注意事項(xiàng)

不宜飯前、飯后吃

西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃里面的消化液，飯前飯后食用的話(huà)會(huì)影響食物的吸收和消化。而且飯前食用會(huì)占據(jù)胃里面的容量，使食物中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)大打折扣，尤其是對(duì)于小孩和孕婦來(lái)說(shuō)，更加的影響健康。不過(guò)，對(duì)于想通過(guò)節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

西瓜不宜過(guò)量食用

很多人在夏天吃西瓜的時(shí)候，因?yàn)樘烊谎谉?，口干舌燥，都?huì)忍不住多吃幾塊西瓜。其實(shí)西瓜屬于性寒冷的水果，任何人吃多了都很容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不振、消化不良、腸胃功能下降，從而引起輔助、腹瀉等情況發(fā)生。

少吃冰鎮(zhèn)西瓜

夏天很多人都喜歡把西瓜放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一下，這樣口感好，解暑的效果更好。但是，其實(shí)吃冰鎮(zhèn)西瓜對(duì)于腸胃會(huì)造成一個(gè)較大的刺激，容易損傷脾胃。大家夏天吃西瓜，可以把西瓜放入保鮮層內(nèi)，只要起到冰冷的感覺(jué)就可以取出食用，每次食用量最好不要超過(guò)500克，而且需要慢慢吃，以免損傷腸胃哦。

夏天吃西瓜，雖然好處多多，但是食用的時(shí)候也需要注意一定的禁忌人群和禁忌事項(xiàng)哦。以免在夏天吃壞了腸胃，那么可就得不償失了。