無花果對(duì)我們的身體還是有不少好處的，它不屬于發(fā)物，有些人的體質(zhì)可以吃，有些不可以吃，這個(gè)主要是看個(gè)人的，并且因?yàn)樗目诟斜容^棒一點(diǎn)，所以說吃起來也比較好，軟軟甜甜的，那么具體有什么好處呢。我們一起看看。

無花果是酸性還是堿性

無花果是濃烈一點(diǎn)的，它含有的汁液多一點(diǎn)，不少人發(fā)現(xiàn)，其實(shí)果子要脫落的時(shí)候是自然熟的，這種味道相對(duì)好一點(diǎn)，那么其實(shí)性質(zhì)本質(zhì)上它是一種堿性水果，無花果熟時(shí)軟爛，味甘甜如柿而無核，營養(yǎng)豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)外，還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。這是對(duì)我們的身體補(bǔ)充營養(yǎng)有不錯(cuò)價(jià)值的。

無花果是發(fā)物嗎

不算是發(fā)物，不管是任何人的身體都能吃這水果的，而且營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，它不算是發(fā)物，發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。

吃無花果的好處

潤腸通便

無花果的潤腸通便效果良好，主要有各種酸性物質(zhì)，比如是檸檬酸之類的，還有多種降解酶，并且對(duì)日常的食欲也有效果，因?yàn)楹懈鞣N各樣的脂肪類食材，它的潤腸通便效果非常好多的。

降血壓、預(yù)防冠心病

無花果中，它豐富的脂肪酶，可以促進(jìn)我們?nèi)粘Ｉ眢w的新陳代謝，也可以對(duì)血脂進(jìn)行分解，全方位預(yù)防冠心疾病和多種高血壓等工作。

抗炎消腫

無花果的抗炎消腫效果很好，有利于咽喉的健康，同時(shí)也有利于我們的日常養(yǎng)生等。

無花果的防癌抗癌效果好

無花果中，它含有各式各樣的防癌抗癌功效，并且也有重要的活性成份，是成熟的果實(shí)中，比較多提取物的，這兩者的防癌抗癌效果特別好。

孕婦宜常吃適量的無花果

孕婦常常吃，不僅僅有通乳還有補(bǔ)充汁液和治療痔瘡等效果。