簡單招式讓你瘦出明星臉
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招式1：遠離耐嚼食物+吃飯左右換著嚼
不要吃可以另下巴肌肉發(fā)達的食物，如口香糖、魷魚絲等。
吃飯時，盡量左右換著嚼，以防一邊的肌肉過于發(fā)達。
招式2：面膜+按摩
化妝前15~20分左右必做的保濕過程-做一個集中保濕的面膜。
做完面膜后，再按摩眼、耳、脖子周圍的穴位來疏通血液，消除浮腫。
招式3：保持正確的睡姿
睡眠不足，身體疲憊都能造成臉部浮腫，所以要盡可能的保持充足的睡眠和休息。
盡量不要躺著或臥著看書看報，更不要趴著
睡覺
。
招式4：戒辛辣+禁零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦！
一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話，要盡可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
招式5：指壓按摩瘦臉
臉部浮腫時，可以用按壓拇指與食指間的合谷穴的方法緩解浮腫。