保持肌膚彈性讓肌肉上揚 將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數(shù)秒后,放松,反復(fù)。 最大化鍛煉面部肌肉,練就生動表情 動作一: 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反復(fù)6次。
動作二: 用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內(nèi)凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋。 動作三: 做吹氣球動作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起。 動作四: 雙手掌搓擦,產(chǎn)生熱感后,將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R,然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。
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