一到枇杷上市的時候,我們就總會去嘗試它的甘甜,并且也享受它帶給我們的味蕾感覺,其實吃吃枇杷不僅僅能對我們化痰止咳有一定的效果,還可以生津養(yǎng)肺。很多人都說,給小孩子吃吃枇杷可以治療小孩子咳嗽等癥狀,那么我們要怎么弄才能最大程度發(fā)揮它的效果呢?怎么做對幫助治療小孩子咳嗽有效?
枇杷怎么吃治小孩咳嗽
枇杷果熬粥
準備材料:西谷米95克、枇杷185克、白砂糖8克。
做法
1、首先我們洗干凈枇杷,撕掉它的外皮,也剔除它的枇杷核。
2、將西米洗干凈備用,等到水煮開的時候放下鍋里煮然后用冷水反復沖洗。
3、取出鍋加入800毫升的冷水,也加入一點西米,等到用火煮沸了之后放枇杷,并且將火調(diào)小,放進一點白糖調(diào)下味道即可。
枇杷葉熬水
準備材料:枇杷葉、糖、清水
做法
1、首先,我們先采摘新鮮的枇杷葉,然后放在臉盆里,這樣清水洗干凈之后備用。
2、首先我們?nèi)∫粋€牙刷,然后把枇杷的絨毛去除,接著全部刷掉,然后把灰也去除掉。
3、首先我們先在鍋里面加入清水適量,然后放一些水下去一起煮,差不多1碗半左右,煮得差不多就轉(zhuǎn)小火煮煮。
4、等到把煮好的枇杷它表面會有一層白白的泡沫,汁水是暗紅色的,撈去浮沫,倒入碗內(nèi),加適量糖調(diào)味,早晚各一次。
枇杷果制成糖水
準備材料:枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
做法
1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?,用刀對半切開。
2、挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。
4、全部處理完后裝進湯鍋,加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火,待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
川貝燉枇杷
準備材料:川貝5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。
做法
1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯,其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。
2、燉盅里放入四碗水,導入切好的雪梨與枇杷,枇杷葉 用刷子洗凈,用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。
3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌,煲滾后,小火隔水燉2-3小時即可。
不同的癥狀不同的吃法治肺燥咳嗽、咳血
材料:新鮮的枇杷果子5顆、枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。
做法:
先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許,佐膳服用。
枇杷的功效與作用
促進消化
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>
潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
預防感冒
枇杷實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
補充營養(yǎng)
批把含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。