干蜜棗和濕蜜棗吃起來的味道都是甘甜甘甜的，這兩種蜜棗的滋補(bǔ)效果都很好，是一種特色的健胃消食，促進(jìn)血液活動(dòng)的棗，而且對(duì)脾胃也有一定的作用，不過始終還是有點(diǎn)區(qū)別，那么其實(shí)也還有些蹤跡可尋的，按照規(guī)律更容易找出區(qū)別。

干蜜棗和濕蜜棗的區(qū)別

1、干的蜜棗跟濕的蜜棗之間首先加工工藝就有所區(qū)別了。

2、干的要經(jīng)過烘干的這道工序，要是濕的話就直接跳過這一道工藝就可以了。

3、另外在口感上干的就稍微會(huì)硬一點(diǎn)，而濕的蜜棗吃起來的味道就稍微會(huì)糯一點(diǎn)。

4、濕蜜棗給人的感覺松軟，干蜜棗吃起來比較干一點(diǎn)。

干蜜棗可以泡水喝嗎

不管是干的蜜棗還是濕的蜜棗，其實(shí)泡水喝都是可以的，這樣吃多養(yǎng)心安神有比較顯著的作用，也可以潤肺，補(bǔ)氣等等。泡茶的時(shí)候還會(huì)散發(fā)出一些淡淡的蜜棗氣息，偏甜，一般的人吃吃，泡茶吃對(duì)比直接吃的話，還沒有那么膩也不會(huì)太甜。

干蜜棗的功效與作用

增強(qiáng)體質(zhì)

蜜棗是一種增強(qiáng)體質(zhì)的棗，這種棗含有豐富的蛋白質(zhì)和豐富的纖維素，對(duì)于吸收我們身體的養(yǎng)分，以及緩解身體的需虛弱都能起到明顯的作用，也能避免細(xì)菌的滋生。

補(bǔ)血安神

蜜棗還有一個(gè)獨(dú)特的作用是安神補(bǔ)血，它跟紅棗一樣，都具備一定的造血功能，也可以預(yù)防貧血，對(duì)我們的身體提供纖維素和促進(jìn)血液循環(huán)有一定的作用，同時(shí)也對(duì)緩解我們的身心疲憊，失眠多夢(mèng)等有輔助作用。

保護(hù)肝臟

蜜棗對(duì)肝臟的保護(hù)就像是平常吃的食材保護(hù)效果是一樣的，它是加快我們血液循環(huán)以及對(duì)清理膽固醇有一定效果的食材，膽固醇的清理，可以減少肝臟的負(fù)擔(dān)。

營養(yǎng)心肌降低血壓

蜜棗對(duì)我們降低血壓和促進(jìn)血液擴(kuò)張其實(shí)也有功效，這是明顯的對(duì)于我們心肌功能的完善，平時(shí)可以提高心肌的收縮能力，這些是蜜棗的潛在作用了。