黑加侖跟黑醋栗其實(shí)是一樣的水果，只是它們的名字上不一樣，叫法不同，但是指的是同一種水果。

黑醋栗和黑加侖一樣嗎

一樣的，這只是在我們?nèi)粘５慕蟹ǜ綍r(shí)葡萄酒中的叫法不一樣而已，或許味道上會(huì)有些許的差別，但是真正的本質(zhì)上，其實(shí)并沒有特別大的差別的。

黑醋栗的成熟時(shí)期

黑醋栗它的成熟時(shí)期是在每年的7、8月份左右，這些時(shí)候成熟的黑醋栗味道酸甜可口，并且含有多種礦物質(zhì)和多種維生素，我們吃吃這種水果，不僅僅可以促進(jìn)身體上的維生素也可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，還能預(yù)防通風(fēng)以及降低貧血等風(fēng)險(xiǎn)。

黑醋栗的營養(yǎng)價(jià)值

黑醋栗的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)之豐富，最主要含有最多的是18中氨基酸，并且還有各種微量元素，也是多種軟化血管以及促進(jìn)我們身體免疫力提升的重要營養(yǎng)水果之一了。具體在我們的家中，其實(shí)也很方便吃吃黑醋栗的，有效提升身體的全面營養(yǎng)。

黑醋栗的功效與作用

黑醋栗可以直接做成各種各樣的果汁和多種果醬，不管怎么吃，營養(yǎng)價(jià)值都是相當(dāng)之豐富的，也是有一定的功效和作用的，下面是具體的功效之處。

黑醋栗能延緩衰老

黑醋栗有著重要的抗衰老功效，平時(shí)多吃吃，可以提升身體的花青素和多種維生素以及多種酚類物質(zhì)，也是減少身體出現(xiàn)衰老的重要物質(zhì)之一，可以延長壽命。

黑醋栗能治痛風(fēng)

黑醋栗對(duì)我們治療身體的通風(fēng)還是有效的，它的營養(yǎng)元素中，含有各種各樣的類黃酮和多種抗炎物質(zhì)，除此以外，黑醋栗還能促進(jìn)人體類黃酮的合成，可以減少多種疼痛癥狀的出現(xiàn)，平時(shí)食用以后能讓痛風(fēng)引起的疼痛很快好轉(zhuǎn)。

黑醋栗的食用禁忌

1、黑醋栗首先是一定要確保干凈，要充分洗干凈的了才可以放心食用，并且黑加侖在我們接觸的過程中難免會(huì)有對(duì)身體不利的物質(zhì)產(chǎn)生，所以要清洗干凈。

2、黑加侖吃完之后不能馬上喝水，馬上喝水容易引起腹瀉或者是會(huì)出現(xiàn)對(duì)腸胃不好的情況出現(xiàn)，吃完黑醋栗要注意不要飲水，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。會(huì)幾張胃酸的增加。

3、黑加侖不宜吃太多，也不宜跟牛奶一起吃，因?yàn)檫@樣吃身體會(huì)有反應(yīng)的，也會(huì)對(duì)胃部造成傷害，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀等等，要是出現(xiàn)這些情況要及時(shí)停止食用。