橄欖在超市以及平時的生活中都非常常吃,這種對于很多人來說都有一定的好吃,也是吃起來比較豐富口感的堅(jiān)果,這在鄉(xiāng)下還是比較多人喜歡吃的,并且做法也是花樣百出的,主要的吃法有:直接生吃、腌制、泡橄欖茶、青橄欖泡蜂蜜、甘草橄欖等等,不管怎么吃,都是相對比較特別一點(diǎn)的,也有著多種多樣的味道,下面具體簡述下:
橄欖的吃法
直接生吃
生吃是最好的,雖然入口苦澀,但在嘴里越嚼越有味,越嚼越甘甜,到最后口有余香,嘗試一下吧。吃不慣的人,可以放鹽水或甘草水中浸泡,可去除苦澀的味道,浸泡過的水還能化痰。
腌制
橄欖拍裂,加一些鹽在容器里一直搖晃,晃動,讓鹽劃破橄欖皮,鹽水進(jìn)入橄欖,用力晃幾分鐘,讓橄欖的肉質(zhì)慢慢變松,鹽滲透到橄欖里,放置一會兒就可以吃了,這不僅是一道就粥的小菜還是解酒的好東東哦,沒事那一兩個吃,清新口氣又助消化,還減肥,有咽炎的還利咽清嗓化痰,好處多多哦。
泡橄欖茶
原料:新鮮青橄欖10粒,話梅15粒。
制法:將鮮橄欖(連核)、話梅洗凈;加水兩碗,用文火慢慢煎成濃湯即可。怕酸者,可酌量添加白糖。
青橄欖含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素,具有消炎、收斂作用,自古就是清熱解毒、利咽治喉的良藥。話梅能夠止咳祛痰、生津止渴、除煩。此湯能清熱解毒,對急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、中暑以及消化不良,都有很好的效果。
青橄欖泡蜂蜜
把青橄欖泡在蜂蜜里,要裝在罐子里,青橄欖吸取了蜂蜜的精華,彌補(bǔ)了自己的不足——無澀甘甜,流給人一種甜蜜、清香、潤喉的感覺,令人百嘗不厭。炮制后的青橄欖沒有新鮮青橄欖的苦澀與酸口,而留下的還有蜂蜜的醇香。
甘草橄欖
新鮮橄欖全部洗凈后晾干,放入消毒過的密封罐中,灑入適量鹽;蓋上瓶蓋將鹽和橄欖搖晃均勻后放置一星期。
腌制好的橄欖會變成深綠或者墨綠色,此時取出曬干表面水分;撒上一些磨碎的甘草粉和一點(diǎn)點(diǎn)糯米粉,再次烘干到表皮皺皺的即可。