蜂蜜可以說是一種平價的攝生食材了。對付女性來講，其美容養(yǎng)顏以及滋補(bǔ)的結(jié)果并不亞于阿膠等。依據(jù)蜜蜂收羅的花草的差別，蜂蜜也有許多差別的范例。此中人參蜂蜜由于產(chǎn)量稀疏，以是代價非常昂貴，固然，其營養(yǎng)價值也要越發(fā)富厚一些。那末，各人曉得人參蜂蜜的效用嗎？

人參的營養(yǎng)成分：人參中含有多種皂苷、氨基酸、人參酸及人參多糖、維生素及酶類物資，并含有卵白合成增進(jìn)因子。

1、蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值。蜂蜜中含有富厚的果糖、葡萄糖等單糖，多種維生素、人體必須的氨基酸以及微量元素，以及有機(jī)酸、少許的酶、芬芳物資等營養(yǎng)成分。故服用后更能為機(jī)體吸取并應(yīng)用，又能增進(jìn)機(jī)體受傷構(gòu)造的回復(fù)復(fù)興，它是一種使身材強(qiáng)健的特別滋補(bǔ)劑，為滋補(bǔ)營養(yǎng)品以及醫(yī)療幫助品。2、蜂蜜可解毒，服用蜂蜜可增進(jìn)消化吸收，增長食欲，鎮(zhèn)定安息，進(jìn)步機(jī)體的免疫力，對于增進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著踴躍的作用。尤其是對于衰弱無力，神經(jīng)衰弱，病后恢復(fù)期，老年體虛營養(yǎng)不良等幫助療效更佳。對于心臟病、肝炎、血虛、高血壓、咳嗽、便秘、胃及十二指腸等疾病都有至關(guān)的療效。人參養(yǎng)分蜂蜜擁有人參以及蜂蜜的雙重滋補(bǔ)效用。

蜂蜜是由蜜蜂收羅植物蜜腺排泄的汁液變成。中國大部分地域均有出產(chǎn)。以稠如凝脂、味甜純潔、干凈無雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的重要身分為糖類，此中60%～80%是人體容易吸取的葡萄糖以及果糖，重要作為養(yǎng)分滋補(bǔ)品、藥用以及加工蜜餞食物及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調(diào)味品。

蜂蜜是一種自然食物，味道甜美，所含的單糖，不必要經(jīng)消化就可以被人體吸取，對婦、幼尤其是白叟更擁有優(yōu)良的保健作用，于是被稱為“白叟的牛奶”。

蜂蜜是一種養(yǎng)分富厚的自然滋養(yǎng)食物，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)闡發(fā)，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽以及維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸以及有利人體康健的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，擁有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之效用。