藕粉糯糯的口感像是濃厚狀的藕粉內(nèi)里有富厚的淀粉，喝起來像是吃英華同樣，藕粉用來做食療無比好，譬如可以用來增添飽腹感，同時也能醫(yī)治許多人經(jīng)常出現(xiàn)的口渴，肺熱，脾胃發(fā)泄，食欲不振的征象，以是各人在平?？梢詴r常的吃藕粉，妊婦也可以適量的吃，然而不要太多。

藕粉是什么？孕婦能吃藕粉嗎？

藕粉實在便是一種不帶麩質(zhì)用開水沖制的蓮藕的粉末。它的重要身分便是蓮藕。用干燥的蓮藕細磨而成。它經(jīng)由洗濯，破壞，過濾，除砂凈化，濃縮精制，脫水，干燥，包裝成制品，不必要防腐劑。以是只有蓮藕這個身分。蓮藕養(yǎng)分富厚，有很好的食療作用。

藕粉的食療作用

蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌；

熟藕性溫味甘，有利胃健脾、養(yǎng)血補益、止瀉功效；

主治肺熱咳嗽、焦躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及種種血癥。

1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來醫(yī)治熱性病癥；蓮藕味甘多液、對于熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有利；

2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有粘液卵白以及膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食品中的膽固醇及甘油三酯聯(lián)合，使其從糞便中排擠，從而淘汰脂類的吸取。蓮藕散發(fā)出一種奇特清香，還含有鞣質(zhì)，有肯定健脾止瀉作用，能增長食欲，增進消化，開胃健中，有益于胃納欠安，食欲不振者恢復(fù)健康；

3.益血生?。荷徟旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很富厚，有顯著的補益氣血，加強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其："主補中養(yǎng)神，益氣力"；

4.止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有緊縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)以為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。

孕婦能吃藕粉嗎？蓮藕對孕婦的好處

妊婦能吃藕粉嗎？專家指出妊婦可以吃藕粉，有下列2種益處哦！

緩解便秘

蓮藕中含有粘液卵白以及膳食纖維，能與人體內(nèi)膽固醇聯(lián)合，從糞便排擠，從而淘汰脂肪的吸取。孕媽媽們有身早期往往胃口欠好，后期因為寶寶在腹中，運動未便，影響腸胃蠕動，容易引起便秘。而蓮藕恰好就有這種服從。它富厚的鐵以及鈣也是孕媽媽以及寶寶很必要的?？梢蕴蕴褘D便秘哦！

健脾開胃

面臨"妊婦能吃藕粉嗎"這個題目，愛吧小編還想提醒您：藕粉能增長食欲增進消化；益血生肌，蓮藕含有富厚的鐵以及鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)，維生素及淀粉含量高，可以或許增補妊婦所需的養(yǎng)分哦！