信賴各人對(duì)付燕窩確定不會(huì)生疏吧，燕窩是無(wú)比貴重的一種食品，時(shí)常吃燕窩是可以進(jìn)步咱們?nèi)梭w的免疫功效，別的燕窩有很好的攝生效用以及保健的作用，時(shí)常吃燕窩還能起到很好的美容效用，以是燕窩深受人們的喜好，燕窩的做法有很多種，下文咱們先容一下燕窩燉牛奶的做法。

燕窩燉牛奶的做法，燕窩燉牛奶有健脾消食的作用。牛奶燕窩可以施展?jié)櫡蔚墓π?。?dāng)肺部得到適量的潤(rùn)澤后，就能更好地行氣活血，使身材更易吸取足量的養(yǎng)分，從而讓皮膚變得光潔、柔軟、精致，皺紋淘汰、面色紅潤(rùn)。下面先容燕窩燉牛奶的做法：

1把干燕窩洗凈外貌，放潔凈碗里，倒入50ml純凈水浸泡2個(gè)小時(shí)。

2把泡發(fā)好的燕條放入過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)沖刷潔凈，如有微小的絨毛用鑷子挑出。

3草莓洗凈取締，切片。

4順燕窩的紋理把燕條撕成細(xì)條放入燉盅，參加牛奶以及草莓隔水燉20分鐘。

5把燉好的牛奶燕窩盛出并加冰糖調(diào)味便可食用。

在上面的文章內(nèi)里咱們先容了甚么是燕窩，咱們曉得燕窩非但可以食用并且食用代價(jià)還很高，時(shí)常吃燕窩是可以起到攝生美容的效用，上文咱們細(xì)致先容了燕窩燉牛奶的做法。

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