什么樣的食物含嘌呤高
我有通風也就是這個月才檢查出來，之前腿部不舒服我自己也沒有在意，醫(yī)生說最好不吃含嘌呤高的食物，我想知道一般哪些食物是含嘌呤高的？
我們都知道嘌呤是合成尿酸非常重要的物質(zhì)，在生活中我們多數(shù)人都是很需要它的但是也有例外，如患者出現(xiàn)的通風疾病、尿酸過高以及腎功能障礙的人都是不適合吃含嘌呤高的食物。生活中含嘌呤高的食物也是比較多的如菠菜，各種海鮮食品、蘆筍、蘑菇等等都是比較高的，患者在平時要多注意了這些食物最好少吃，能做到不吃當然是最好的，平時可以多吃像海帶之類的低嘌呤食物。
韭菜嘌呤高嗎有營養(yǎng)嗎？
韭菜中的嘌呤也是不少的，韭菜中含有大量的維生素c和纖維素，同時還含有蛋白質(zhì)脂肪，以及碳水化合物。同時韭菜對于人的身體要非常有幫助，尤其是男性而言，韭菜有很好的壯陽效果，平時男性如果覺得有一些腎虛的情況，可以適當?shù)某砸恍┚虏?，能夠有效的起到很好的壯陽效果，之后韭菜有很好的通便作用，能夠幫助人保證一天的排便順暢，不會有便秘情況。
哪些食物含嘌呤高呢
在我們平時的飲食當中食物一般分為高、中、低三類嘌呤食物，一般低嘌呤的食物我們是可以放心的食用的。雞肉和豬肉等食物的嘌呤量都是比較高的，平時也不要食用太多動物的內(nèi)臟，因為動物的內(nèi)臟含有的嘌呤量也是非常的高的，平時應(yīng)該謹慎食用。一般五谷類含有的嘌呤量都是比較低的，經(jīng)常食用一些完全不會對患者的身體有任何的影響，所以是可以放心食用的。