牛奶和糯米能一起吃嗎
中國(guó)人對(duì)比講求相生相克，日常生活中人們吃的食品也是有這種瓜葛的，要是不相識(shí)這方面的知識(shí)大概會(huì)對(duì)于身材造成影響。糯米以及牛奶都是是人們時(shí)常吃的一種食品，牛奶以及糯米能一塊兒吃嗎?經(jīng)鉆研發(fā)明糯米以及牛奶一塊兒食用的話并沒有甚么不良的反映，下面是糯米食用必要細(xì)致的處所，可以來(lái)相識(shí)下。
糯米食用禁忌：
1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)燒、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或者少食;此外因?yàn)榕疵讟O柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2、糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物以及鈉的含量都很高，對(duì)付體重過(guò)重、有糖尿病或者其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要恰到好處。
3、糯米食物宜加熱后食用，冷糯米食物非但很硬，影響口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用過(guò)多。
與糯米相克的禁忌搭配
【糯米+棗(鮮)】溫中祛寒
【糯米+赤小豆】改進(jìn)脾虛腹瀉以及水腫
【糯米+雞肉】引起胃腸不適
【糯米+蓮子】資助骨骼發(fā)育
【糯米+百合】改進(jìn)氣血，解除委頓
【糯米+蘋果】孕育發(fā)生不易消化的物資
【糯米+生蛋清】低落營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
糯米怎么做好吃
1、糯米百合粥
質(zhì)料：糯米、百合、蓮子。
做法：起首，將全部質(zhì)料逐一洗凈，然后上鍋點(diǎn)火，將水燒到半開時(shí)，倒入全部質(zhì)料。糯米、百合、蓮子的比例大概為4：1：1。將水燒到半開在將質(zhì)料放入的緣故原由是為了制止粘鍋，并且可以應(yīng)用這段時(shí)間泡一下米，當(dāng)鍋被燒開之后，將火調(diào)至小火，再逐步熬制。而當(dāng)鍋再次被燒開的時(shí)間，如許好喝又擁有滋補(bǔ)效用的糯米百合粥就做好了。
2、鯽魚糯米粥
質(zhì)料：鯽魚1條，糯米60克【制作】：鯽魚去鱗.腸肚，洗凈;糯米淘凈：一塊兒入鍋加水同煮粥服食：
效用：健脾益胃，治脾虛食欲不振、日漸瘦弱、肌肉乏力等癥，亦可調(diào)養(yǎng)病后體虛。