由于我們家是在鄉(xiāng)村平時(shí)喝水都是用自來水燒開的，現(xiàn)在我剛生完寶寶兩個(gè)月，親戚們都說不能喝白開水要喝純凈水，我想知道產(chǎn)婦能喝白開水？

只要水的質(zhì)量以及安全過關(guān)之后，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)暮纫恍匕组_水對(duì)身體健康是十分有利于的，尤其是對(duì)于正在坐月子的產(chǎn)婦們，多喝一些溫白開水還可以促進(jìn)惡露的排出，人們身體對(duì)水的需求并不是其他的飲料能夠替代的，同時(shí)溫白開水還有促進(jìn)人們新陳代謝的作用，但是白開水最好是溫?zé)岬臅r(shí)候喝，因?yàn)楫a(chǎn)婦是受不得寒的，所以涼白開水產(chǎn)婦最好是少喝或者是不喝。

產(chǎn)后的發(fā)汗湯到底怎么做？

這個(gè)產(chǎn)婦生育過后的發(fā)汗湯主要需要的材料就是黃酒，還有就是一定要準(zhǔn)備好生姜，枸杞還有紅糖，用這些材料慢慢的一起熬，煮出來之后，就可以好好的喝了，一定要趁熱喝下哦，這樣才可以有效果的，然后趕緊上床躺著，多蓋幾床被子，然后就需要等到自己的全身都出汗了之后，然后慢慢的去一層一層的揭去改好的被子，一定不要漏風(fēng)。還有就是平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物。

滿月發(fā)汗的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

當(dāng)因?yàn)楫a(chǎn)后受風(fēng)、受寒、受涼后，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)了月子病的癥狀的時(shí)候，就會(huì)采用發(fā)汗的辦法來緩解的。比如產(chǎn)婦出現(xiàn)頭疼、腰痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛的時(shí)候，才會(huì)采用發(fā)汗的手段的，不是所有的產(chǎn)婦都需要發(fā)汗的。一般產(chǎn)后發(fā)汗的時(shí)間是在產(chǎn)后的第三天、第七天和第三十天的時(shí)候，滿月發(fā)汗就是指在產(chǎn)后第三十天的時(shí)候。這時(shí)候發(fā)汗后，可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力、盡快的恢復(fù)元?dú)獾摹?/p>