盡管薄荷是一種涼性食品，然而薄荷它的作用倒是發(fā)燒汗，以是在人受風(fēng)寒傷風(fēng)的時(shí)間可以多多食用薄荷來到達(dá)醫(yī)治傷風(fēng)的目標(biāo)。并且因?yàn)楸『纱蠖鄶?shù)都是野生的，因而在南邊的一些濕潤地域薄荷是很常見的。然而對(duì)付妊婦來講她們倒是不可以或許食用薄荷的，由于如許有無益于寶寶的康健。而對(duì)付大多數(shù)人來講，應(yīng)該清晰的相識(shí)到薄荷的效用與作用。

以下是薄荷的功效和作用：

1、提神醒腦

薄荷中的薄荷油擁有辛涼的芬芳?xì)庀?，如薄荷糖，可刺激中樞神?jīng)，除勞氣、解困倦，更使人奮發(fā)、提神醒腦、精神倍增，對(duì)比實(shí)用于必要提神的人利用。

2、發(fā)汗解熱

內(nèi)服少許薄荷擁有愉快中樞神經(jīng)體系的作用，可通過末梢神經(jīng)使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，增進(jìn)汗腺排泄，增添散熱，故有發(fā)汗解熱作用，服少許薄荷油，也擁有發(fā)汗、解熱以及中樞愉快作用。涌現(xiàn)風(fēng)熱傷風(fēng)癥狀的人可以服用少許薄荷。

3、消炎驅(qū)蟲

薄荷中含有薄荷醇，擁有消炎止痛的作用。對(duì)付蚊蟲叮咬過的皮膚有脫敏、消炎以及抗菌的作用，同時(shí)還對(duì)于痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

擴(kuò)展資料：

薄荷為唇形科薄荷屬多年生植物，遍及漫衍于北溫帶地域，是一種用處遍及的中藥材，也是天下上重要的香料植物之一。《中國植物志》紀(jì)錄，我國有薄荷屬植物12種，重要漫衍于東北、華東、新疆地區(qū)。

中醫(yī)以為薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經(jīng)。我國種植歷史悠久，民間很早就將鮮薄荷作為蔬菜食用，后有人將薄荷葉曬干后沏茶，自唐朝始作為藥用?！侗静菥V目》中紀(jì)錄：薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，可消風(fēng)散熱。