白蘿卜作為蔬菜的一種，含有富厚的水份以及維生素，還可以防備便秘。并且白蘿卜看上去簡(jiǎn)樸，但實(shí)際上可以起到防備癌癥的作用，對(duì)于人體的益處至關(guān)的多。但白蘿卜不僅僅可以以及蔬菜、肉類(lèi)一塊兒搭配著吃，實(shí)際上以及生果也是可以一塊兒吃的，西瓜就可以以及白蘿卜一塊兒食用，對(duì)于人體另有奇特的益處。

由于白蘿卜富含富厚的維生素以及礦物質(zhì)，有很好的順氣止咳化痰的作用。而西瓜也有很好的降火利尿的作用。富含富厚的維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

只要西瓜節(jié)制好量便可，以是他們是可以一塊兒吃的。

白蘿卜不能和什么一起吃

白蘿卜等十字花科蔬菜進(jìn)入身材后，經(jīng)由體內(nèi)代謝很快就會(huì)孕育發(fā)生一種抗甲狀腺的物資——硫氰酸，它能克制甲狀腺的事情，該物資孕育發(fā)生的幾多與攝入量成正比。要是同時(shí)攝入含大量植物色素的生果如橘子、梨、蘋(píng)果、葡萄等，這些生果會(huì)在腸道被細(xì)菌剖析，孕育發(fā)生出羥苯甲酸以及阿魏酸，它們可增強(qiáng)硫氰酸克制甲狀腺事情的本領(lǐng)，從而誘發(fā)甲狀腺腫大。

白蘿卜不可以和人參一起吃

白蘿卜屬于寒性食品，而人參屬于熱性藥材，二者同吃之后會(huì)抵消人參的效用。

白蘿卜不可以和中藥吃

在吃中藥的時(shí)期不要吃白蘿卜。別的在吃中藥丸大概中成藥的時(shí)間也肯定要忌食白蘿卜，不然會(huì)影響藥效。

白蘿卜以及胡蘿卜一塊兒吃會(huì)影響人體對(duì)于二者蔬菜的吸取。由于白蘿卜的維生素C含量極高，對(duì)于人體康健無(wú)比有利，而若與胡蘿卜混淆就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其緣故原由是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會(huì)損壞白蘿卜中的維生素C。以是，在做咸菜大概其他菜的時(shí)間切忌不要將兩種蘿卜放一塊兒。

白蘿卜忌與木耳同吃

白蘿卜以及木耳一塊兒吃了之后會(huì)患上皮炎。