白蘿卜的水份足量，尤其適宜經(jīng)常出現(xiàn)口渴口感的人群，還可以起到利尿生津的作用。而絲瓜則是夏季內(nèi)里很好的解除暑氣的食品，其味道上清香清甜，深受寬大人群的喜好。然而白蘿卜以及絲瓜這兩種食品一般來說是不可以一塊兒食用的，二者一塊兒吃會(huì)損害到脾胃，乃至涌現(xiàn)糖尿病的題目。

白蘿卜和絲瓜不可以同食。

絲瓜和白蘿卜一起吃傷元?dú)?，?dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、糖尿病。

絲瓜中含防備皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等身分，能掩護(hù)皮膚、解除斑塊，使皮膚明凈、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。密斯多吃絲瓜還對(duì)于調(diào)治月經(jīng)不順有資助。

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及防備種種維生素C缺乏癥;

2)健腦美容：

因?yàn)榻z瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦康健;絲瓜藤莖的汁液擁有維持皮膚彈性的特別功效，能美容去皺;

3)抗病毒、抗過敏：

絲瓜提取物對(duì)于乙型腦炎病毒有顯著防備作用，在絲瓜構(gòu)造培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物資瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。

與白蘿卜相克的食物：

1、不宜與人參、西洋參同食：二者性相克，同食會(huì)致使不適;

2、不宜與柑桔同食：白蘿卜攔阻甲狀腺對(duì)于碘的攝入，柑桔增強(qiáng)硫氰酸對(duì)于甲狀腺的克制;

3、不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶損壞白蘿卜中的維生素C，使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低落;

4、不宜與蛇肉同食;

5、一般來說，吃地黃、首烏之時(shí)忌吃白蘿卜。

1、宜與豆腐同食，可健脾養(yǎng)胃、消食除脹;

2、宜與烤魚、烤肉同食，可以分解毒酶;

3、白蘿卜宜生食，但要細(xì)致吃后半小時(shí)內(nèi)不克不及進(jìn)食，以防其有效成分被稀釋