冬天作為一個滋補的季候,最必要利用滋補的食材。但并不說只有吃肉才可以起到補養(yǎng)的結(jié)果,實際上蔬菜同樣可以攝生,白蘿卜便是此中的一種。但白蘿卜想要吃出點新意照舊不容易的,以是本日就像給各人帶來一道韓式白蘿卜,感覺蘿卜的脆爽酸甜,讓各人體驗一下不同樣的蘿卜味道。
質(zhì)料:
白蘿卜1根,鹽少量,蔥適量,姜1小塊,蒜4瓣,韓式辣椒醬適量,白糖適量,梨絲適量,辣椒粉適量,魚露2小匙
做法
做法一
1.白蘿卜洗凈、去皮,切成1厘米見方的小塊,放入容器中,參加少量的鹽攪拌勻稱,然后腌漬出水使蘿卜丁軟化,把腌出的水倒掉,再用凈水洗去鹽分,瀝干。腌漬的時間大概為1個小時擺布。當成簡樸的涼拌菜吃,也可無須腌漬這么久,只要蘿卜腌出水就可以了。鹽不要放太多,省得咸得發(fā)苦。
2.小蔥切段;姜和蒜也要切碎。
3.這時蘿卜以及腌漬的調(diào)料都已經(jīng)籌備好了,只需將它們混淆就可以了,將腌漬好的白蘿卜參加調(diào)料攪拌勻稱,放到保鮮盒中,再放到冰箱里冷藏3天就可以吃了,炎天的話,放入冰箱腌漬2個小時也就可以吃了。
主料:白蘿卜1個、辣椒粉適量、白糖10g;
輔料:韭菜適量、食鹽8g;
做法:
1.蘿卜去皮
2.切成大方塊狀的十字星花刀
3.倒上鹽腌制一晚上,把腌制好的蘿卜水倒掉,用凈水沖刷蘿卜一遍
4.韭菜切成小段
5.加之韭菜根、辣椒粉、白糖
6.帶上一次性手套抓勻
7.放在密封的容器中蓋蓋腌制2天后便可食用
主料:白蘿卜500g;
調(diào)料:食鹽5g、姜3g、蒜3g、辣醬20g、白醋20ml、白糖25g、細香蔥、魚露;
做法:
1.把洗凈切成條
2.參加鹽腌制30分鐘
3.把蒜剝皮拍碎
4.香蔥、姜切碎
5.把蔥姜蒜碎,參加白醋、韓式辣醬、白糖
、露攪拌均,成辣椒糊
6.把腌制的蘿卜條擠去水份,參加辣椒糊攪拌勻稱放入冰箱冷藏,腌制1天口感更好。
烹飪技巧
蘿卜條用鹽腌制后要擠去蘿卜條的水份,腌制蘿卜條的容器要無水無油。
小訣竅:
食用的時間還可以撒入芝麻~