質(zhì)料：香蕉、純牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小塊，放進(jìn)攪拌機(jī)。
2、參加1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。由于香蕉自身也有甜味，以是蜂蜜無須放太多。
3、用攪拌機(jī)攪打勻稱，過濾一遍裝進(jìn)高腳杯，稍加裝飾便可。
質(zhì)料:1熟透的香蕉;1湯匙糖;23杯冷牛奶;幾粒鹽。
1.切片香蕉放進(jìn)碗里，用叉子搗碎。
2.參加糖，鹽以及牛奶。打混淆，直到混合物發(fā)泡。
3.可以依據(jù)必要，把一勺冰淇淋的玻璃，然后倒在牛奶里。
