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袁立吹彈可破水嫩肌膚保養(yǎng)秘訣

2024-02-20 17:16
admin

　　袁莉，筆名袁立，生于浙江省杭州市。1992年，在報(bào)考 上海 戲劇學(xué)院失敗之后，袁莉考入北京電影學(xué)院表演系，在校期間就接拍了《女人花》、《英雄無悔》、《絕對(duì)情感》等影視劇，開始嶄露頭角。1998年趙寶剛導(dǎo)演的電視連續(xù)劇《永不瞑目》讓袁立和陸毅兩位新人一炮而紅，隨后的《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》更令袁立扮演的“杜小月”紅遍大江南北。

吃啥養(yǎng)成絲綢肌膚

　　其實(shí)，一直在忙于拍戲的袁立是沒有太多的時(shí)間護(hù)膚的，她驚艷亮相時(shí)尚集團(tuán)旗艦刊“cosmo”的美容大獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)，并且榮獲年度最佳膚質(zhì)獎(jiǎng)。由袁立獲得此殊榮可謂實(shí)至名歸，她那似吹彈可破的肌膚，晶瑩剔透。當(dāng)晚，袁立一席黑色禮服亮相，更是將她絕好的肌膚襯托得白嫩細(xì)致。對(duì)此，記者當(dāng)表示出對(duì)她皮膚的羨慕之意時(shí)，袁立大方地笑笑外，首度透露出她的保養(yǎng)秘方。

運(yùn)動(dòng) “動(dòng)汗為貴”

　　袁立對(duì)“運(yùn)動(dòng)”的重視來自于中醫(yī)理論的 “動(dòng)汗為貴”，說的就是要運(yùn)動(dòng)出汗健身，“我每周都會(huì)保證2-3次“出透汗”的運(yùn)動(dòng)，排汗對(duì)肌膚的保養(yǎng)非常重要，除了排毒外，運(yùn)動(dòng)完也是皮膚最好的吸收時(shí)間。找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式很重要，運(yùn)動(dòng)總是能讓人保持愉快的心情，愉快的人自然是美麗的?！?/p>

非常重視睡眠

　　眾所周知，睡眠對(duì)人體是最重要的。而因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，袁立如何保證自己的睡眠呢？她表示：“可能是因?yàn)楣ぷ骶壒?，我也不能保證11點(diǎn)入睡，不過我十分重視睡眠質(zhì)量，在睡前，我會(huì)放些舒緩的音樂，并點(diǎn)上香熏的精油，放松心情愉快的入睡。我建議大家盡量不要熬夜，這樣對(duì)身體的傷害非常的大。晚上11點(diǎn)后是身體排毒的最佳時(shí)期，如果不能保證這個(gè)時(shí)間休息，凌晨1點(diǎn)前也要入睡。”

　　袁立對(duì)品的要求很高，她是大品牌的忠實(shí)用戶，更是看重大品牌護(hù)膚品中的“科技含量”和“天然元素”，袁立建議大家隨著年齡的增長(zhǎng)一定要選擇信任的大品牌護(hù)膚品，而她會(huì)根據(jù)自己的皮膚選擇合適的產(chǎn)品。換季時(shí)皮膚是最需要呵護(hù)的階段，袁立建議大家讓“精華素伴隨肌膚度過換季期”。袁立不迷信到美容院去做facial才能使皮膚更 完美 ，她覺得每個(gè)女孩都應(yīng)該學(xué)會(huì)自己給自己做facial。但是她卻喜歡去美容院做 SPA，因?yàn)樗粗械氖切那榈姆潘伞?/p>

　　正是因?yàn)樵⑾嘈拧疤煜聸]有丑女人只有懶女人”，所以她才會(huì)以嬌嫩欲滴的皮膚展現(xiàn)在眾人面前，在她的面前歲月沒有一點(diǎn)介入的余地，而袁立認(rèn)為女人一定要愛惜疼愛自己。