海棠果其實(shí)在我們看來(lái)并不是一種常見(jiàn)的水果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和品質(zhì)都不是我們所見(jiàn)的,并且見(jiàn)起來(lái)也不是那么容易就產(chǎn)生功效,主要的特色作用體現(xiàn)在日常的點(diǎn)滴生活中,是一種營(yíng)養(yǎng)和口感兼具的水果之一。
食療作用
海棠果性平、味甘微酸,入脾、胃二經(jīng);有生津止渴,健脾止瀉的功效;主治消化不良,食積腹脹,腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。
1. 生津止渴:海棠含有糖類(lèi)、多種維生素及有機(jī)酸,可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液,從而具有生津止渴的效果
2. 健脾開(kāi)胃:海棠果中維生素、有機(jī)酸及按質(zhì)含量較為豐富,能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化,故可用于治療消化不良食積腹脹之癥
3. 澀腸止?。汉L奈陡饰⑺?,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病癥
4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖類(lèi)、多種維生素、有機(jī)酸等,可供給人體養(yǎng)分,提高機(jī)體免疫力。
沒(méi)有什么食物會(huì)起反應(yīng)中毒之類(lèi)的,最多是反應(yīng)了之后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,不如說(shuō)海棠果中含維生素C不宜與黃瓜同時(shí)食用,而且飲酒會(huì)降低維生素C的吸收之類(lèi)的。
適合哪些人吃?
一般人群均可食用,尤其是適合那些長(zhǎng)期消化不良的人群,或者說(shuō)是那些本身身體缺乏水果營(yíng)養(yǎng)元素的,又或者是對(duì)于那些筋骨有傷,經(jīng)常風(fēng)濕的,但是要注意海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過(guò)多患者忌食。
海棠果怎么吃?
海棠果的吃法有很多,有新鮮吃的,也有曬干了吃的,海棠果干,選自秋季熟透的海棠果實(shí),除籽核后切開(kāi)干制成含水分30%的海棠干,無(wú)任何添加,開(kāi)袋即可食用。口味酸甜,能夠補(bǔ)充人體所需的多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng),具有很好的食療保健作用。
其次海棠果干加蜂蜜或蔗糖沖水飲用,口味酸甜,含有濃郁的鮮海棠香氣,且清涼瀉火,健脾開(kāi)胃。