很多人會將海棠果跟蘋果混在一起說明它們的作用，這是一種吃得比較少的水果，味道上酸甜，但是確實(shí)是有種清香的氣息，吃海棠果可以直接吃的，但是前提是先洗干凈，洗干凈之后再吃，因?yàn)楫吘箵?dān)心化學(xué)農(nóng)藥殘留。

海棠果能直接吃嗎？海棠的吃法大全

可以直接吃

的，直接吃就洗干凈直接食用就可以了，這樣不僅味道上甘甜爽口，并且吃起來的感覺也比較爽脆一點(diǎn)。

沙拉

其次是做成沙拉去吃，做成沙拉的話，先洗干凈去掉皮，然后加一些煉奶或者是沙拉醬攪拌均勻即可，這樣吃起來的味道酸酸甜甜的，非常開胃呢！

罐頭

也有人是做成罐頭的，因?yàn)楹Ｌ墓龀晒揞^吃其實(shí)還挺好吃的，稍微處理下，然后洗干凈煮煮，在煮的過程中放些鹽下去，然后等到海棠果煮開花之后，讓它冷卻就成了味道酸甜美味的罐頭了。

海棠干

海棠干味道比較濃郁一點(diǎn)，有著淡淡的海棠香氣，正常儲存3年就可以了，加上海棠干，它是干的泡上蔗糖，加上點(diǎn)水，整個口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。是我們?nèi)粘１＝”貍涞酿B(yǎng)生干貨之一。

海棠果醬

海棠的果醬做出來的味道也相當(dāng)不錯，步驟也算簡單，下面的就是做法：

1、將海棠果全部洗凈后，切成塊；

2、往海棠果里面加入糖（海棠和糖的比例是5：3）

3、腌制10小時；將檸檬洗凈后，往海棠果里面擠入檸檬汁；

4、然后上鍋用小火煮30分鐘；熬煮好后，等溫度降低一點(diǎn)之后，就裝入提前準(zhǔn)備的瓶子里面。

注意事項(xiàng)：我們選用的瓶子首先是干凈的，然后沒有任何的油成份，也干凈整潔，要在裝瓶子之后的半個小時左右調(diào)過來閑置，一個星期之放入冷藏。

對于海棠果的吃法，懂吃的人都知道，其實(shí)除了那些吃法之外，還可以直接做成各種釀酒的材料，也可以做成蜜餞食品，還可以做成果醋和多種果丹皮等等，這些都是上等的材料。

吃海棠果有什么好處

提高免疫力

吃海棠果是對于我們提升身體的免疫力有顯著效果的，并且同時也有一定的抗疾病能力。

防牙病

海棠果中有種特殊的單寧酸是防止我們牙周能力的特色水果，還有很強(qiáng)的清潔牙齒能力。

止腹瀉

海棠果比其它的水果要多果膠，這種果膠對我們的腸胃健康，以及對平時的生活還是有一定的作用的，也是防止腹瀉的重要水果之一。

解蜂毒

被蜜蜂咬了一時間沒有辦法？這個時候沒有關(guān)系，可以吃吃海棠果，它有很強(qiáng)的防治瘙癢和疼痛的作用，同時對解很多的動物毒物成份也有作用。

治療經(jīng)血過多

海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導(dǎo)致的經(jīng)血過多或痛經(jīng)。

治打嗝

過量飲食或吃了太多的油膩或甜食，都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢復(fù)正常水平，緩解打嗝。

降血壓

海棠果還有降低血壓的效果，很多高血壓人群，其實(shí)適合吃這種果子，并且，吃這海棠果還對降低膽固醇等都有非常重要的功效。

防哮喘

有哮喘的人都知道，其實(shí)成年人一般每天吃兩個海棠果防治哮喘的效果還是可以的，并且也可以大大降低哮喘發(fā)生的幾率，一般孕期母親吃了對小孩子預(yù)防哮喘疾病也有治療效果。

防止骨質(zhì)疏松癥

現(xiàn)在不同的年齡階層都很多多少少有骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)，并且也可以治療身體上的相關(guān)炎癥，很多海棠果含有豐富的微量元素和多種雌性激素，是有效降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險果子。

海棠果怎么選購

選擇優(yōu)質(zhì)的海棠果還是比較好的，選用充分成熟、顏色鮮紅、糖度達(dá)到該品種最高含量的海棠果為佳。這個也是味道最獨(dú)特的特色果子之一。其次是看它的香氣，海棠果是帶著淡淡的香味的，它的果香獨(dú)特，清香的氣息，獨(dú)特的香味。嘗一下味道也是純正柔和的，同時綿綿的也很爽口，沒有什么很刺激的味道。